صادقه الاخت اسمعي صورة البقره اوووك او اقول لك انا لي كم يوم اكل التمر واللبن عشان الدايت لكن والله فضيع من اكله وانا احس بخمول ونوووووم اذا ماعندك مشكله اكلي 7 تمرات وكوب لبن وشووووفي اذا ما نمتي طبعا بالعاده التمر ما اكله الابرمضان بس عشان الدايت غاصبه نفسي جربي حبيبتي ودعواتك لي

الله يعينك لانه مريت بنفس التجربه متلك بعد وفاة اخوي الله يرحمه يا رب ضليت بدون نوم قلة النوم كلمه بسيطه بس اصعب حاله بمر بيها الانسان بعد جربت مهدئات ومنومات بعدها انتبهه علي اخواني ومنعوني بعدها سرت اشرب دوا السعال بس للعلم كله عالفصي يعني الواحد بسطل وما بنام وتاني يوم بكون مكسر جسمه ضليت على هالاشي اكتر من سنتين بعدها سرت انام فتره وارجع بدون نوم فتره وطبعا هالاشي اله ما يقارب الاربع سنوات المهم اخر شي يعني من الشتويه هي استعملت اكتر من شي بس بعرفش شو الي فادني الي اهتميت بنسبه الدم وسرت اخد الحديد باستمرا واخدت كان عندي نقص بفيتانين B12 وعالجته واستعملت عشبه اسمها بردقوش حولي عنها انها علاج لحب الشباب وبتنظم الهرمونات وبالفعل نظمت الي الهرمونات وسرت انا طبيعي والحمد لله وبرضه من فوائد العشبه انها علاج للارق والحمد لله هلا نومي كتير طبيعي وجهي راح الحب منه وهالاشي اله اكتر من تلات شهور
وطريقتها بنقعها من الليل مع ميراميه ممكن نعنع للنكهه وبخليها للصبح وبشرب عالريق وبس ارجع من الدوام والمغرب والحمد لله على كل اشي

لا تفكرين اللي فيك من التفكير والوسواس

الله لايحرمني منكم أخواتي وإن شاء الله أطبق الي قلتوه بس كيف أريح بالي من التفكير مدام عندي زوج أصحابه وصاحباته أهم من بيته وعياله الله يفرج همي وهمكم ويصلح بالنا

السلام عليكم ... توني اشوووف موضوووعك ... بصراحه انا جاني نفس الى جاااكي لكن سويت تحليل الغدة الدرقيه وطلع عندي فيها كسل انصحتني الدكتوره بالاكثر من اكل سمك لان فيه مادة يود بعده الحمدالله تحسنت سوى تحليل الغدة الله يشفيك و تنامين نوم هاادى حتى تشبعين