ما هو الوزن المناسب للحامل..؟

بنات الا عندها خبره تقول لي..


خلال كل شهر المفروض كم تزيد الحامل؟

أنا الحين 20 أسبوع = 5 أشهر

وزدت 3 كيلو ..
قرات في موقع ان المفروض كل شهر نزيد كيو ونص..
اخاف ان وزني يكون ناقص

بالعكس لا تخافى ابدا وزيادة وزنك الى الشهر الخامس 3 كلغ معقوله جدا لان الشهر الخامس وما يليه ستستعيدى شهيتك من جديد وسيزيد وزنك سريعا ... عموما لو انتى وزنك قبل الحمل كان مثالى يبقى ممكن الزيادة تصل الى 13 كيلو خلال مراحل الحمل كلها ...اما لو كنتى سمينة قبل الحمل فيكفى 8 او 9 كيلو على الاكثر حتى لا يختزن باقى الوزن كدهون فى جسمك ويصعب انزاله بعد الولادة... وعموما حبيبتى طالما تاكلى جيدا وكل ما هو صحى ومفيد وتتناولى فيتاميناتك يبقى ان شاء الله كل خير ....

انا شخصيا كنت حامل فى توأم وزاد وزنى طوال ال9 اشهر 7 كيلو ... لذلك لا تقلقى....
هلا وغلا فيك يا بنت النيل

طمنتيني...تسلمي يا غالية على ردك..

دايم صاحبه واجب...
ربي يخليك
العفو حبيبتى ... لا شكر على واجب... وربنا معاك وتقومى بالف سلامة....
ياااااااااه يا بنت النيل ما شاء الله عليكي بس 7 كيلو
انا في مشكله ياعزيزتي انا في الشهر الخامس وبعد كم يوم بصير في السادس بصراحه وزني زايد 6 كيلو تخيلي
مع العلم طولي 160 ووزني 60 وانا كنت عامله ريجيم قبل الحمل وزدت اللي نحفته وفوقهم 2 كيلو

شو رايك كثير زيادتي صح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟
بس المشكله حكتلك اياها اني بحب اكل وبحب الاكل صايره من يوم ما حملت انفتحت نفسي على الطعام


الساعة الآن 12:56 .