السلام عليكم كيفكم يا حلوين الموضوع وما فيه الجو حار جدا وكل يوم يجون العيال وابوهم الظهر سايحين من الحراره وما حد له نفس يطالع الغدا ولو نظره كل اللي يبونه عصير وفواكه وبطيخ والغدا اللي تعبت فيه ما حد ياكله تبون الصراحه ماينلامون الحراره عاليه والواحد يبي شي يبرد ماله خلق الاكل الساخن الزبده <<<<<<<<قال يعني بتختصر , ابي نتعاون وكل وحده تسدح طبخه تناسب هالجو يعني تكون خفيفه وبارده على المعده علشان اولادنا ما تنقصهم العناصر الغذائيه الضروريه في اللحوم الخضار والقمح اللي اغلبها ما ناكلها الا في الاكل المطبوخ وفي نفس الوقت تكون بارده ومناسبه للجو ها وش رايكم تكفون لاتردوني تراني كل يوم اتحير في المطبخ وما ادري وش اسوي لهم




جـــــهـــــــآ آآز كـــمبيؤؤؤتــــ ر....

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
يالومهم في الجو الحار

بس اسمعي عندي طريقه ممكن انها تفيدك

اذا جو من الدوام اعطيهم عصير طازج

تفاح وبرتقال وجزروالي تبينه

او سلطة فواكه شكلي انتي كل يوم

واذا ارتاحوا وبردوا من الجو الحار

اساليهم يبغون الغداء او خليه الى العصر بيكون الذ واحسن

ويارب اكون افدتك
up
بناتي حياتي
لرفع
اليوم معكمْ وغداً سـأرحل عنكمْ |
للحياة الاخرى
ولن يتبقى مني بينكم سوى الذكرى
| فـ ليسامحني من اخطأت في حقهِ يومـاً بلا قصد |
ام ثاامر مشكوره يا عمري وهذا اللي صاير والغدا قريب المغرب لكن مافيه فايده
حياتي الشرقيه الله يرفع مقدارك عند خلقه
وينكم نحتاج مساعد وتعاون




جـــــهـــــــآ آآز كـــمبيؤؤؤتــــ ر....


الساعة الآن 01:58 .