السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,

كيفكمـ حوائيات ’’’


أمي مريضة بمرض السكر ,, ومعد تقدر تأكل أي شيء ،،

اللي تعرف طبخات تناسب لمرضى السكر ..يعني تغذي وصحية تحطها لي هنا وأكون شاكرة لها..


بإنتظاركم يا أغلى حوائيات ’’



واذكروا الله كثيرا ،،
الله يشفيها
استغفر الله العظيم

بشكل عام بعدي عن الدهون الزبدة السمن و المقالي
و السكريات
و قللي من النشويات

الاطباق الرئيسية

مشاوي الدجاج


أسماك (بدون ربيان لأن فيه نسبة كولسترول عالية )

قرصان

جريش

مكرونة (فيه مكرونة بالدقيق كامل \أسمر في قسم الحمية في السوبرماركت)



الرز الاسمر الحساوي
[img]https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/edgecast-upload/PE/2010/06/05/10/********8b0a2a52a0-1.jpg[/img]

الأطباق الجانبية

السلطات بأنواعها

تبولة

فتوش(حمصي الخبز في الفرن و لا تقلينه (

السلطة اليونانية ...


الشوربات


الايدامات الهندية (بزبادي قليل دسم أو حتى بدونه)


المحاشي (كوسا\فلفل رومي بألوانه المختلفة\ورق عنب )


صواني الخصار في الفرن(قللي من البطاطس)

يتبع>>>>>



آآآآآآمينـ ,,
..
أختي gypsy

مشكوووووووووووو ووووورة ماقصرتي ,,,
الله يعطيك الفـ عافية ’’

وبإنتظارك يا عسل~
واذكروا الله كثيرا ،،
أسأل الله لوالدتكِ الشفاء والتوفيق


الساعة الآن 01:42 .