الحلويات
تمرتين ثلاث مع القهوة (أذا من النوع للي تحب تتقهوى)



عسل طبيعي لازم يكون طبيعي



الوجبات الخفيفة:

فواكهه أفضل شي
حطي سلة تفاح أخضر (لأن حلاه قليل) قريب من المكان اللي دايم تجلس فيه -إذا جاعت تمد يدها و تاخذ بنفسها


و الموية كمان ضرورية جدا للمرضى السكري و الضغط
دايما خلي كاسة قريبه منها


و في النهاية لازم استشارة أخصائية تغذية عشان تفهمين أكثر ...


و الله يبارك لكم في عافية امكم و يكتب أجرك ان شاء الله
ياعيوني

اي مريض سكري لازم يكون عنده متابعه مع مثقف السكر واخصائي تغذيه بالاضافه الى الدكتور

الاخصائيه بتعطيكم جدول فيه الوجبات الرئيسيه والخفيفه مع كمياتها والممنوع والمسموح

والكميات المناسبه في كل وجبه وفي كل يوم

لازم تشوفونه اول

بعدين تقدرون تختارون لها الاكل المناسب وتقدر تاكل من اللي تحبه من اكل وطبخ البيت بس بكميات محدده

ماعدا الحلويات والسكريات والعصير

أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب إليه
أختي أتمنى لوالدتك الشفاء ،احرصي على أن تهتم بغدائهاجديا فهذا داء وليس بمرض ينتهي يوما ، ويشفى صاحبه .أنا أكلمك من تجربتي ، أنا أيضا ابتلاني الله بهذا الداء والحمد لله ،واكتشفت أن الأكل الصحي هو أكل مرضى السكري . سأبعت لك بعنوان هذا الموقع فيه كل تريدين أن تعرفي عن السكري وكذلك أروع الوجبات الحية ، والمجربة ،وربي يشفي الجميع .


الله يشفيها



ألف شكر ليونه
ماقصرو البنات الله يعطيهم العافيه
بالصلاه يهون كل أمر عسير يكفي أنك تبتدي ب الله أكبر

sigpic102745_19


الساعة الآن 11:41 .