تحتاجين لوكرات
تحتاجين اجهزة مثل السير اكيد - الدراجه - جهاز اورب تراك - تحتاجين اوزان واجهزه شد
تحتاجين صاله تكون كبيره شوي وارضيتها باركيه وفيها مرايات كثير هذي تكون للحصص الرياضيه مثل الايروبيك واليوقا طبعا اكيد لهذي الحصص تحتاجين مدربه وسجادة اسفنجيه حقت التمارين واتوقع الكوره الكبيره

اذا فيه سباحه تحتاجين اماكن شاور قبل وبعد

ممكن تجيبين لك اخصائية تغذيه وتخلينها تعطي انظمة غذائيه للي حابين يخفضون اوزانهم
وانصحك تاخذين لفه على الانديه الموجوده بمدينتك

اذا افدتك اختي ادعي لي
29-06-1431 هـ, 02:15 مساءً
 
اذا انتي طبيبة يحق لك فتح نادي صحي
اما غير ذالك لايحق لك فتح نادي يعني باالعربي لاتعبين حالك اذا مو طبيبة
01-07-1431 هـ, 02:46 صباحاً
 
للرفع
01-07-1431 هـ, 02:47 صباحاً
 
بنسبه لي مارحت نادي قبل ان شاء الله احد يقدر يفيدك
01-07-1431 هـ, 03:51 صباحاً
 
ياناس عندي صداع فضيع
16-08-1432 هـ, 03:01 صباحاً
 


الساعة الآن 06:24 .