سلطة فرنسية

علبه فاصوليا حمرا
علبه ذره قودي
علبه حمص
علبه تونه
خيار مقطع مكعبات
طماطم مقطع مكعبات
ملح الليمون
3 ملاعق مايونيز

تخلط هذه المقادير مع بعض وتقدم

الفتوش
المقادير
رأس خس صغير
ثلاث خيارات متوسطة الحجم
أربع حبات طماطم
أربع عيدان بصل أخضر طويل
قليل من النعناع الأخضر
عشرة رؤوس فجل أحمر
رغيفين خبز عربي محمر
ليمون للعصر
ملح
زيت زيتون
الطريقة
تقطع جميع المقادير السابقة عدا الخبز.
يخلط زيت الزيتون مع كمية مناسبة من الملح وعصير الليمون.
يقطع الخبز إلى قطع صغيرة مربعة الشكل ثم يوضع على المقادير السابقة.
عصير البرتقال بالفراولة


المقادير
- 2 فنجان من عصير البرتقال .
- فنجان ونصف من مركز مشروب المشمش.
- فنجان من الفراولة المجمدة .
الطريقة
يتم خلط المكونات في الخلاط لعشرين ثانية، حتى تتكون له رغوة .
يصب ويتم تناوله فور صبه كي لا تقل فيتاميناته الرائعة .
كوكتيل سهل

االمقادير
4 حبات موز
1 فنجان سكر
3 ملاعق جلو فراولة
3 كاس ماء بارد
الطريقة
توضع جميع المقادير في الخلاط وتخلط جيدا وتسكب في كاس التقديم.
مشكوره على المجهود الرئع




الساعة الآن 11:38 .