**مميزة **
•
بالتوفيق جميعا
بالتوفيق جميعابالتوفيق جميعا
أشكر مرورك عزيزتي
وألف مبروك عليكي وصولك لهون
ادعيلنا و ديري بالك ترجعي شي
حياكي الله عزيزتي
و أهلا و سهلا معنا
بس يا ريت تنزلي بياناتك حسب النموذج اللي فوق
والله يا أختي نحنا دائما بنترك نوع الريجيم لرغبة العضوات في الفريق
يعني كل وحدة بتتبع اللي بتشوفو مناسب لها
لكن أنا نصيحتي لك
ديري باللك تتبعي ريجيم ما يكون بيحتوي على جميع المكونات الغذائية اللي بيحتاجها الجسم
بكميات معقولة
و بالإضافة للرياضة
ضروري ضروري ضروري
و بالتوفيق ان شا لله أختي
ريجيمك ممتاز
بس بنصحك تخففي الببسي و تخليه مرة إلى مرتين في الأسبوع فقط
مبدئيا و بعدين حاولي تتخلي عنو قدر الإمكان
موفقة
أشكر مرورك عزيزتي
و بالتوفيق لك دائما
وألف مبروك عليكي وصولك لهون
ادعيلنا و ديري بالك ترجعي شي
حياكي الله عزيزتي
و أهلا و سهلا معنا
بس يا ريت تنزلي بياناتك حسب النموذج اللي فوق
والله يا أختي نحنا دائما بنترك نوع الريجيم لرغبة العضوات في الفريق
يعني كل وحدة بتتبع اللي بتشوفو مناسب لها
لكن أنا نصيحتي لك
ديري باللك تتبعي ريجيم ما يكون بيحتوي على جميع المكونات الغذائية اللي بيحتاجها الجسم
بكميات معقولة
و بالإضافة للرياضة
ضروري ضروري ضروري
و بالتوفيق ان شا لله أختي
ريجيمك ممتاز
بس بنصحك تخففي الببسي و تخليه مرة إلى مرتين في الأسبوع فقط
مبدئيا و بعدين حاولي تتخلي عنو قدر الإمكان
موفقة
أشكر مرورك عزيزتي
و بالتوفيق لك دائما
أخواتي الغاليات عضوات الفريق الأحمر الغالي في الجزء السابق
لعيونكون حبيباتي فتحت لكم الجزء الثاني من يوميات الفريق الأحمر قبل سفري
و لعيون أخواتنا اللي بدهم يشتركو معنا من الجدد
حياكم الله في الملف الجديد
و أسأل الله للجميع بلوغ المراد بصحة و سلامة
و بالتوفيق غالياتي
لعيونكون حبيباتي فتحت لكم الجزء الثاني من يوميات الفريق الأحمر قبل سفري
و لعيون أخواتنا اللي بدهم يشتركو معنا من الجدد
حياكم الله في الملف الجديد
و أسأل الله للجميع بلوغ المراد بصحة و سلامة
و بالتوفيق غالياتي
بنات وينكون
شو نايمين
مريومة
الفجر الجريح
جروحي من طيبتي
راحلة بصمت
أم منير
أم نحلة و عسل
حنين الماضي
وأحبك يا أمي
وينكون يا بنات
ترى أنا بانتظاركون
بس مو كتير ما معي وقت
بدي أقوم أخلص شغلي سفري قرب
شو نايمين
مريومة
الفجر الجريح
جروحي من طيبتي
راحلة بصمت
أم منير
أم نحلة و عسل
حنين الماضي
وأحبك يا أمي
وينكون يا بنات
ترى أنا بانتظاركون
بس مو كتير ما معي وقت
بدي أقوم أخلص شغلي سفري قرب
الصفحة الأخيرة