اول شئ الله يشفيه يارب ويعافيه.
بكلمك من واقع تجربه شخصيه انا كوليسترولي كان مرتفع صدقني بفضل من رب العالمين نزل كوليسترولي تدرين ايش السبب؟؟؟
الثوم صدقني الثوم اشبه بالسحر يسحب الكوليسترول من الدم كنت اقطعه قطع صغيره حيل وابلعه وعلشان ريحه اكل بعده بقدونس .
كثرى له ثوم يقلل الكوليسترول

وزيت الزيتون مفيد

والزبادى خالى الدسم ...
يارب اكتب لي الخير بالامور كلها واجمعني بزوجى يارب
الله يعين وانا عندي الكلسترول ضارب مرره مرتفع بصراحه تفاجات كثير وانا ماني كبيره ولا اكل شي فيه دهون واخذ دائما زنجبيل طازج بس الثوم ماجربته
الثوووووووووووم الثوووم
رااائع للكليسترول
وعندك القرفه مع العسل تطحن وتؤخذ طازجه يوميا
ملعقة عسل مع كوب ماء دافئ وملعقة قرفه مطحونه ناعم
تذوبيها وتشرب على الريق وقبل النوم كاسه كاسه
يقول لك لو تاكلي تيس كامل ما ضرتك الدهون
كمان يركز على الكرفس من الاغذيه
والخضروات
والاسماك ويرفه معدل الكلسترول النافع
والله يشافيه ويعافيه يارب والكلسترول مرض صامت يؤدي للضغط وامراض الشرايين والسكتات فخليه ينتبه وانتبهي له على غذائه وارقيه
فالرقيا زينه بو ترقين جيك الماء اللي بالبراده ويشرب منه دائما


الساعة الآن 06:09 .