cute moon @cute_moon_1

محررة ذهبية

يالله يابنوتااات ..حتى يجي العيييد وانتي نحيفه .. تعالووو هنا لنساند بعض =)

بسم الله الرحمن الرحيم

كيفكم أخواتي العزيزات :26:

العيد تقريبا بعد شهرين تقريبا .. وفيه المناسباااات والجمعااات واكيييد نشووف الناس البعييده عننا ..وأكيييد نتمنى نخفف كيلوات يظهرنا بشكل جميل وجذاب ^__^

عملت موضوعي لاني ان شاء الله حأبدأ من بكره برجيم ..لاني بدي أكون نحيفه ولائقه بالعيد واكيد انتي وانتي تبغي تبدأي برجيم ..

الي بدها تشاركني ونكون مجموعه رائعه تدعم بعض ونفرح ونتحمس للرجيم ونشوف انجزااتنا وعدد الكيلوات الي خسرنها ..صدقوني بيكون راائع وتحسي بدافع وتلاقي نفسك تعملي الأفضل ورياضات أكتر:)
وان شاء الله بحول الله وقوته تعالى حنشوف نتايج باهره ورشيقات من أحلى عالم :icon28:

الي حابه تشاركناا .. تحط وزنها الحالي والوزن الي تبغ توصل له ..
وكل يوم ندخل ونقول شو أكلنا .. وشو الرياضات الي عملناها ، والي عندها مناسبه جايه تقول عادي عشان نحمسها انو ما تنسى نفسها وتأكل وتغرى بالأكل والحلوى ..
وكل يوم جمعه نقيس وزننا وكم كيلو خسرناه ونكتبه ، ونشوف أميرة التخسيس ونشجعها ونتحمس أكتر وأكتر

يالله بدي تفاااعل ياحلوييين :42:

أنا حأبدأ ..
وزني الأن : 83
وان شاء الله يصير 63

استناااا الحمااااس والمتفاعلات ^___^

وأرجوا من أحلى أداره انو يتثبت الموضوع بس مده محدوده اذا تكرموا ... ليعم الفائده و نعمل نحف الجماعي ..لنستقبل عيد الأضحى الحبيب بأحلى هيئه :26:

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بلونة وردية • 13 سنة

يارب نوصل للوزن المطلوب

متابعه0000

"كلي نعومه" • 13 سنة

الحمد لله راح اكثر المشوار باقي القليل واوصل للوزن المثاالي بالتوفيق ****لله يجي العيد وانت نحيفه

jojo2018 • 13 سنة

موفقه
قلبووووو
اعمى عيوني الخط
ياليت تكبريه

soso 66 • 13 سنة

اوكي ياحلوه انا معاك
بديت تخفيف من فتره والحمد لله نزلت من 99 الا 88
وانا حابه يجي العيد وانا غير
انا راح ابدا بالرجيم السبت 12/7
لاني الان اخفف استعداد للرجيم
وعندي عزيمه واراده قوووووووويه اني اوصل على الاقل 70 او 75 قبل العيد
انا اطمح ل 65 بس اتوقع مايمديني باقي شهرين بس

يالله قـــــــــــــدام
وانا مـــــــــعاك :)

om samar • 13 سنة

ان شاءالله معاكم بس اخاف يحذفونه

وزني الحين مع ريجيم التمر والزبادي زاااد << شوي ابكي

صاير 78 ونص

واتمنى باذن الله اوصل 53

يوم الجمعه ان شاءالله يكون في فرق في الميزان ولا اتكنز يناديني من بعيد