كيف انحف زواجي بعد اسبوع

تبغين تنحفين في اسبووووووووووووووع؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


مستحيييييييييييييييييل

يا بنت الحلال لا تهليكين عمرك .
حمد لله زوجك الحين رضا فيك ، يعني السالفه بسيطه امشي على نظام كل شي كلي منه بس لاتكثرين
وشي مقلي انسيه والمايونيز عرفتي .
وبس صدقيني بتتغيرين هذا نظام دكتورة رشاقة ومضبوطه ، ولا تتعبين من هالنظام مايطيح شعرك ولا تدوخين ولا شي
لأنك ماحددتي أكل معين لا .
كل شي تاكلين إلا المقلي والمايونيز وقللي الكمية في وجبة الغداء شوي شوي كل أسبوع نقصي ملعقتين يعني على راحتك ومع الحركة والنشاط وهذا أهم شي بتحسين الوضع صار جداً عادي وروتين

كثري فواكه في أكلك أصلا غير إنها مفيده جدا ، بتغنيك عن الأكل شوي
وكل شوي اشربي مويه بس لاتشربينها دفعه وحده عشان ماتتوسع المعدة

؟؟