اخواتي الكريمات ...
اخوي كان مليان .. وسوا ريجيم .. والحين الحمد لله خف كثير .. بس المشكله انه صار الجلد عنده مترهل ..
وصار له فتره يسوي رياضه .. لكن لسه فيه جلد مترهل ..
فهل فيه طريقه طبيعيه تشد الجلد .. ؟؟؟
ارجو الرد علي ياحلوات
قميريه @kmyryh
عضوة شرف في عالم حواء
هذا الموضوع مغلق.
عزيزتي أعتقد أن عليه الاستمرار على الرياضة فهي خير من سيخلصه من الترهل .. وعليه بالصبر .. ويمكنه أن يسأل متخصص تخسيس فقد يدله على أجهزة معينة أو تمارين معينة تساعده في التخلص من الترهل ...
مثل ماقالت الاخت ام جهاد عليه الاستمرار على الرياضة
لانها جيدة جداً جداً للترهل :15: :15:
بس لازم كل يوم رياضة حتى تحصلي على النتيجة :29: :29:
لانها جيدة جداً جداً للترهل :15: :15:
بس لازم كل يوم رياضة حتى تحصلي على النتيجة :29: :29:
الصفحة الأخيرة
والله زعلتوني