رجيم 12 في 12 الصاروخي مين تبدأ معنا

علاج السمنة والنحافة


يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166






السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ريجم 12 في 12 الصاروخي

3 ايام فواكة
3 ايام خضروات
3 ايام منتجات البان
3 أيام دجام ولحم وسمك مشوي او مسلوق
انا و اختي بدينا اليوم في اول ايام الفاكهه


مين حابه تتبعه تجي معانا ونتابع مع بعض ان شاءالله ايش صار معانا

والي جربته ياريت تحكي تجربتها

وان شاء الله نضعف بصحه وسلامة يارب
7
2K

هذا الموضوع مغلق.

زهرة الاأوركيد
ممكن تقبلون وياكم ببداء الاثنين طبعن ببداء بالالبان
بنوته طيبه
بنوته طيبه
هلا فيك اختي

اكيد حياك الله معانا

وان شاءالله من اليوم نبدا نكتب اليوميات

ننتظر يومياتك هنا
بنوته طيبه
بنوته طيبه
الحمدلله

اليوم الاول عدى على خير

اكلنا برتقاله وربع تفاحه وقطعة بطيخ

ان شاءالله ربي يقوينا بكره ثاني يوم فواكه

زهرة ننتظر يومياتك ان شاءالله
**ودي اسولف**
**ودي اسولف**
الله يتمم لكم على خير وتنزلون 12 كيلوووووووووو

ننتظر تجاربكم
**أم أنس**
**أم أنس**
بالتوفيق