بسم الله الرحمن الرحيم

مساء الخير

الاخوه الكرام انا اتابع المواضيع من اشهر قريبه جدا يعني ممكن ثلاثه اشهر وللعلم لقد جربت تقريبا اغلب الريجمات الموجوده وجميع الوصفات التي كتبت وللان لم انزل ولا نصف كيلو
ولكن الغرقان معلق بقشه كما يقال
انا اقيم في السويد وهنا موجود الادويه الحديثه وايضا الاعشاب الطبيه وايضا جربت هذا كله ولا انسي ذكر انواع الحبوب التي استعملتها مثل الاكسينيكال وغيرها وغيرها والجديد منها والقديم ايضا وكله على يد اطباء وفي الهايه قررت عمل عمليه لتصغير المعده والموافقه كانت وتقابلت مع الطبيب الجراح ولكن وحدد موعد العمليه ولكن عندما خرجت من عند الطبيب كنت في غايه الساعده وعندما وصلت الى البيت وراجعت مع نفسي ما تحدثنا عنه وجدت ان الرشاقه لا تساوي اي لحظه الم جراحي واي تهاون في عمليه جراحيه لكي ابدل من شكلي لارضاء اي انسان بالرغم من ان مطلقه من اكثر من اربعه عشره سنه والسبب وزني مع بعض المشاكل الاخري ولكني تراجعت عن العمليه
وقررت ان الجئ الى نفسي من الداخل وابحث عن السبب في الوزن الزائد وكيف اتخلص منه بسهوله
ومن شهر واحد فقط لليوم فقدت خمسه عشره كيلو بدون اي تعب ولا مجهود فقط حرب من نفسي وتمرد داخلي وجعلت السمنه هي عدو ويجب ان اتخلص منه قبل ان يتخلص مني بمرض او بضرر لهذا قررت الحرب ونجحت وبطريقه سهله جدا
مع التخفيف في كل شئ والالتزام والهروب عند الجوع الى المشي والاصرار وقطع السكر والحلوي اصبحت اكره هذه الامور يعني الموضوع نفسي اكثر من ما هو جسدي ومن يقول ليس لي اراده يكون على خطئ لاننا نتحمل الكثير من الالم ونمر بظروف صعبه في الحياه من سن المراهقه الى الزواج والولاده ونتحمل الكثير من اجل الاولاد وهذا كله صراع فليكن الصراع ضد مرض العصر وبين كل واحده منا ونفسها يعني الحرب الداخلي على السمنه ولنجعلها العدو الوحيد سوف نكون الاقوي انا اكتب الموضوع لاني تالمت منه كثيرا ولكن الحل بالاراده وانا على استعداد تام للرد على اي سؤال وللعلم اني اعمل في مجال طبي ايضا يعني لدي المعلومات التي سوف تكون ان امر الله جيده وكلها من خبره شخصيه وبعد سنوات طويله من الفشل اصبحت اقول كم وزني وكم ينزل يعني اصبحت لا اخجل الا قليلا لانني مستمره لكي اصل الى الوزن المثالي التي وضعته للهدف
اتمني ان اصل ويصل الجميع للقناعه التي وصلت لها
عنواني البريدي لو امكن ان اضعه وللمراسله عليه يكون افضل لي لانه لا يوجد لدي الوقت الكثير التي اجلس به على الجهاز لاني اعمل ليلا ولكن ان امر اساعد بما في وسعي
ممنوع وضع الايميلات