السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
كيفــــــــــــــــــــــــــــكن عساكم طيبات :kissa:
انا دبية وسويت رجيمات ومانفعت بعضها من هنا وهناك واشرب في هالاعشاب منها بذرة الكتان والاخضر وغيرها
المهم انا ماعندي ارادة ابد ا ابدا ابدا حطوتحتها ثلاثة خطوط
بس اليوم قررت وعزمت ونويت ابدا بداية خير
بس اخذت كاس شاي اخضر بالنعناع واحس بدوخة وجوع شديد
ااااااااااااااااااااااااه
وابي كيكة ولا حتى قطيعة حلى
الموهيم بدات ولاراح اتراجع ان شاء الله حتى برمضان مابي اتخاذل يارب
قوي عزيمتي وعزايمكن يارب
:(ابي اسوي رجيم برمضان وانزل واجد ولكن بشرط
لايكثر هههههههههههههههههه
ما ابي اجوع
:biggrin::time:يلا ابي رجيمات تناسبني انا وزني 100 من يزيد ههههههههههههه
كل عام وانتم بخير
ورمضان كريم ويارب ننحف من غير شر
دلع 2020
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيفــــــــــــــــــــــــــــكن عساكم طيبات :kissa: انا دبية وسويت رجيمات ومانفعت بعضها من هنا وهناك واشرب في هالاعشاب منها بذرة الكتان والاخضر وغيرها المهم انا ماعندي ارادة ابد ا ابدا ابدا حطوتحتها ثلاثة خطوط بس اليوم قررت وعزمت ونويت ابدا بداية خير بس اخذت كاس شاي اخضر بالنعناع واحس بدوخة وجوع شديد ااااااااااااااااااااااااه وابي كيكة ولا حتى قطيعة حلى الموهيم بدات ولاراح اتراجع ان شاء الله حتى برمضان مابي اتخاذل يارب قوي عزيمتي وعزايمكن يارب :(ابي اسوي رجيم برمضان وانزل واجد ولكن بشرط لايكثر هههههههههههههههههه ما ابي اجوع :biggrin::time:يلا ابي رجيمات تناسبني انا وزني 100 من يزيد ههههههههههههه كل عام وانتم بخير ورمضان كريم ويارب ننحف من غير شرالسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيفــــــــــــــــــــــــــــكن عساكم طيبات :kissa: انا دبية...
انا كنت 106 والحين 97 كنت اكل اكل يوم على الريق تفاحه خضرا مقشرة وعليها ملعقه زعتر او ريجانو وبعد نص شاعه افطر بيض مسلوق وعلبة زبادي وقبل الوجبات اشرب بردقوش طريقتي اخد ملعقه بردقوش واحطها باكاس مي مغليه واخليها نص ساعه واشربها ان شاء الله اكون افدتك دعواتك الله يكملي نحف عاحل غير اجل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيفــــــــــــــــــــــــــــكن عساكم طيبات :kissa: انا دبية وسويت رجيمات ومانفعت بعضها من هنا وهناك واشرب في هالاعشاب منها بذرة الكتان والاخضر وغيرها المهم انا ماعندي ارادة ابد ا ابدا ابدا حطوتحتها ثلاثة خطوط بس اليوم قررت وعزمت ونويت ابدا بداية خير بس اخذت كاس شاي اخضر بالنعناع واحس بدوخة وجوع شديد ااااااااااااااااااااااااه وابي كيكة ولا حتى قطيعة حلى الموهيم بدات ولاراح اتراجع ان شاء الله حتى برمضان مابي اتخاذل يارب قوي عزيمتي وعزايمكن يارب :(ابي اسوي رجيم برمضان وانزل واجد ولكن بشرط لايكثر هههههههههههههههههه ما ابي اجوع :biggrin::time:يلا ابي رجيمات تناسبني انا وزني 100 من يزيد ههههههههههههه كل عام وانتم بخير ورمضان كريم ويارب ننحف من غير شرالسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيفــــــــــــــــــــــــــــكن عساكم طيبات :kissa: انا دبية...
دلوعة يارب تنحفين من غير شر ومشكورة ع المرور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيفــــــــــــــــــــــــــــكن عساكم طيبات :kissa: انا دبية وسويت رجيمات ومانفعت بعضها من هنا وهناك واشرب في هالاعشاب منها بذرة الكتان والاخضر وغيرها المهم انا ماعندي ارادة ابد ا ابدا ابدا حطوتحتها ثلاثة خطوط بس اليوم قررت وعزمت ونويت ابدا بداية خير بس اخذت كاس شاي اخضر بالنعناع واحس بدوخة وجوع شديد ااااااااااااااااااااااااه وابي كيكة ولا حتى قطيعة حلى الموهيم بدات ولاراح اتراجع ان شاء الله حتى برمضان مابي اتخاذل يارب قوي عزيمتي وعزايمكن يارب :(ابي اسوي رجيم برمضان وانزل واجد ولكن بشرط لايكثر هههههههههههههههههه ما ابي اجوع :biggrin::time:يلا ابي رجيمات تناسبني انا وزني 100 من يزيد ههههههههههههه كل عام وانتم بخير ورمضان كريم ويارب ننحف من غير شرالسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيفــــــــــــــــــــــــــــكن عساكم طيبات :kissa: انا دبية...
يارب نحفنا جميعا قولو امييييييييييييييييين
انا وزني 66 وطولي 155 شو الوزن المثالي عندي كروشة كبيرة
انا وزني 66 وطولي 155 شو الوزن المثالي عندي كروشة كبيرة
الصفحة الأخيرة
محتاااجته واللله عشان العيد:(
وينفعل لو اسوي رجيم الزبادي والبرتقال والموز لرمضان؟
:/