مثلا اللقيميات مو لازم شيره وبسبوسه سكر خفيف

وشوربه قليله الدسم وسمبوسه خضار
استغفر الله العظيم
لازم الدكتور يعلمه اش ياكل ويبتعد من بعض الاكل
وانتي بعدين تنتبهين له
انا عندي امي وابوي فيهم السكر الشوربه غالبا خضار واذا اشتهوا الحب بلحمه بدون شحم


والفطاير نعجنها بالبر والحشوات سمك او خضار او لحم جمل


حلا طبعا مانسوي لهم يكفي التمر او الرطب اللي يفطروا عليه



وشوفي الكتب اللي نزلت الاخت روابطها يمكن تلاقي خيارات تناسبه

والله يشفيه
سوي له خبزبيت ويكون الدقيق اسمر لان الابيض نشويات تتحول لسكريات

وبعد الشوربه حلوووووووووووه لزوجك

وبعد سوي له سمبوسه بس مو مقليه بالفرن والمعجنات اعتمدي على البر لانه اغلبه الياف

والسلطه الخضراء مفيده له

وسوي له سلطه فواكه

واعطيه بدل العصير المعلب كأس لبن او عصير طازج مثل البرتقال اعصريه بنفسك

والتمر عادي ياكل بس بحدود

واشتروا له موية زمزم حلوه وتروي ظماه لانه مريض السكر دوم عطشان

واذا نفسه في الحلى سوي له مهلبيه صفراء او مهلبية نشاء بس قللي السكر حطي قليل جدا عشان يستسيغها

سوي له صينيه توست بالدجاج ويكون التوست بررررر<< دقيق اسمر

حاولي مايقرب المقليات والسكريات


الله يعينه ويشفيه


الساعة الآن 06:47 .