بصراحه انا وزوجى نظامنا غير لان محد معنا الابنتى صغيره 5 سنوات ماتنحسب فى الفطور ادعولى تكفن ان الله يرزقنى بطفل

بعد المغرب قهوه ورطب وسمبوسه لحم كل واحد2 ومويا وعصير وبعدها يذهب زوجى للصلاه وانا اصلى وبعدين اجهز الشاى ونحظر فول جاهز وتميس وبعد التراويح ايدام مع رز اوخبز بس و بس وسحور بس مويا حلويات نادراا نسيت المعجنات
استغفر الله العظيم
احنا تمرية وتمر ورطب والشوربة نوعين والاطباق الرئيسة مجبوس لحم واو دجاج وهريس او جريش وتشريب ونوعين سلطة والمقالي سمبوسة وكبب و ومعجنات والمشروبات عصير ليمون بالنعناع ولبن وفيمتو وطبعا شاي وقهوة وكله ينحط مع بعض طبعا طريقة غلط بس شنسوي
في الطريق الى الرشاقة بإذن الله
انا زوجي عودني على نظام كل شي مع الفطور واذا اقام الصلاة اترك السفره مااشيلها وانا اقوم اصلي نرجع ونكمل

وبعدها خلاص ما ناكل شي الى السحور يكون شي خفيف

بس هالسنه زوجي عامل رجيم راح اقلل من الاصناف ولافيه حلى
اللهم إني أسألك أن لا أخشى أو أخاف أحدا غيرك في الأرض أو في السماء

اللهم كما صرفت نساء الكون عن يوسف فأصرف النساء عن زوجي.آمين)
اذان المغرب تمر- قهوه- مويه

بعد المغرب شوربه - سمبوسه - والمشروبات " فيمتو - سنكويك"

بعد التراويح الحلا كريمه- كاسترد - مهلبيه ... شئ بارد ومنعش بهالصيف

وعاد الي يبي شاي او نعناع في هالفتره



السحورالساعه 3 تقريبا

مكرونه باقي سمبوسه

او فول او شكشوكه

مع لبن او زبادي

والحمد لله عالنعمه ....الله لايزيلها



سبحان الله وبحمده

عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
15 ساعه صيام
و9 بس فطووور
بناكل 9 ساعات مو معقول
يعني الساعات قليله والاصناف كثره

حبيبتي مولازم تسوي كل الاصناف وكمان مو لازم تاكلين 9 ساعات
يعني انتي بتسوي رجيم لاتكثري في الطبخ وبس




الساعة الآن 05:58 .