الىبناتعالمحواءابغكلوحدهتكتبليالاصنافالينستفيدمنهاكلصنفوفائدتهالغذائيهعلشانالكليستفيد:cool:
قال صلى الله عليه وسلم(مثل المؤمنين في توادهم وتراحمهم كمثل الجسداذا اشتكى منه عضو تداعى له سائر الاعضاء بالسهروالحمى)

مشكووووره اختي همس النسيم على هذاالموضوع المفيد

السلطات مفيده جدا جدا جدا

الفواكه خصوصا البرتقال غني بفيتامين سي

الخضار بجميع انواعها خفيفه على المعده <<<<< انفع اسوي دعايات

الطحين البر مع التمر يدفي في هالبرد

الرز ينفخ الكرش
اللهم اني اعوذ بك من زوال نعمتك وتحول عافيتك وفجاءة نقمتك وجميع سخطك
ياام الحلويين مشكوره على المعلومات بس قولي لي وصفه حسيتي بفائدتها
البيض فوح رووووووعة

بس هذي اللي اعرفها
سبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم

بنات أرجوكم أدعوا ان الله يهدي ويثبت جميع المسلمين والمسلمات والمؤمنيين والمؤمنات علي دينة


الساعة الآن 08:12 .