الاهم يكون صحي ومتنوع بالقيمه الغذائيه
يعني ما يمون اكثر من نوع نشويات اوبقوليات مثلا شوربه عدس وفول ثقيل على المعده
ولا تنسون رمضان بالصيف لازم اشياء خفيفه على المعده وبارده وما تعطش
سمبوسه وشوربه ومكرونه يالباشميل بريك سبرنق رول ومعجنات بانواعها وكنافه وغيرها كثير بس طبعا مو كلها بيوم واحد
اللهم اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين حسبي الله على من اذاني في جسدي من الناس حسبي الله عليهم
حلوه فكرتك بس ليش ماتجهزين سفرتك من الحين أنا مثلا مجهزه كل يوم وش راح أطبخ وش راح نفطر سويلك جدول صغير مرتب يسهل عليك أحسن مني كل ليله أدخل النت وأشوف وش اقترحتو طبخه عشان نسويها
انا مااعترض على فكرتك بس مجرد اقتراح مني عشان اسهل عليك
>>>>>سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم<<<<<
منورين بس الين الحين ما ستفدنا
الفكرة ايش راح تعملين في رمضان

طيب انتي عندك جدول اعطينا ايش راح تعملين
[C
بنات بنات نساء يا حلوات
اين انتم
[C


الساعة الآن 12:19 .