في البرنامج جايبين عن الاكل في رمضان ايش ناكل في الفطور والسحور ينصحون باكل

الخيار مفيد الانه مرطب

بيض مسلوق بدل المقلي افضل

خبز اسمر الافضل في رمضان

بطا طش مشوي افضل من المقلي

زبادي

الابتعاد عن الطماطم والشمام لانه مدر للبول وتسبب العطش

في السحور الافضل الفول وعرق السوس يمنع العطش

وسلامتكم

اوما الفول يمنع العطش

والله اذا اكلته ادردب ماء مررره يعطش وثقيل


وحششششششتوووووو وونـــي
تسلمين ياقمر صادقه شفت الحلقه
بس المشكله السحور لازم كبسه
وهو دسم وحذرو من الاكل الدسم بشكل عام لكن وش نسوي تعودنا
ماقصرتي تسلمين
استغفرالله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه


الساعة الآن 04:08 .