السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تجربتي اليوم طازجة

يعني لسى مجربتها ع الغداء

وبالفعل صراحه روعه اقل ما اقدر اقول عنها

كثير قريت عن طرق سد الشهية بس ماعمري فكرت اجربها

اليوم وانا اسوي الغداء خطر في بالي اسوي طريقة سبق سمعتها في برنامج

وقال الدكتور هي لسد الشهية وانقاص الوزن

وبما اني فاضيه قلت اجرب واشوف النتيجه ..

الطريقة اللي سويتها


كأس حطيت فيه ماء دافي اقرب للحرارة + عصرت نص ليمون اصفر "بن زهير"


وشربتها قبل الغداء بنصف ساعه بالضبط


والله يا بنات جداً سدت نفسي ماصدقت التاثير العجيب لها

حسيت اني شبعانه وما أكلت غير حبة خيارة وثلاث قطع خس ومعلقتين رز

ومع اني كنت جيعانه وما أكلت قبلها من اليوم اللي قبل

الا اني الحمدلله حسيت بتخمه وشبع

..

هذي تجربتي البسيطة حبيت انقلها لكم للفائدة

طبعاً راح أستمر على الطريقة في شهر رمضان

مع التخفيف والرياضه


اللهم بلغنا رمضان ونحن في أحسن حال وأعنا على صيامه وقيامه ..

وكل عام وانتم بخير

27-08-1431 هـ, 04:58 مساءً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
جزاك الله خيرا
27-08-1431 هـ, 04:59 مساءً
 
ماشاء الله

تسلمين ياقلبي والله ينحفك بخير وسلامه
27-08-1431 هـ, 05:02 مساءً
 
جزاك الله خير

انا احط الليمون مع البابونج على ماء حار في الصباح على الريق ويسد نفسي
27-08-1431 هـ, 05:07 مساءً
 
27-08-1431 هـ, 05:07 مساءً
 


الساعة الآن 04:08 .