كوبونات الراقية تسجيل الدخول

غريبة بينكم ياناس
غريبة بينكم ياناس •
يسلمكم ربي نورتوا

موفقين يارب
افف ملل
افف ملل •
يارررررررررررررب ننحف من غير شر
غريبة بينكم ياناس
غريبة بينكم ياناس •
آمين يارب


منوره
راعيه الهاشمي
راعيه الهاشمي •
واااو حلو الرجيم بس كم ينحف في الاسبوع؟
راعيه الهاشمي
راعيه الهاشمي •
ان شاء الله اجربه بس بغير عليه بعض الاشياء مثل الشوربة بحذفها

3تمرات+كوب ماي وعلى طول افطر
5ملاعق رز+ سلطة +عصير فيمتو + 3حبات سمبوسة ..

وبعد التراويح :

تفاحة + برتقالة

السحور : صمون + جبن + لبن ..



تتوقعون انحف ؟ :(

بليز ما اقدر الا على هاذي الطريقة