S&D :

اسمعي يا قلبي نصيحه لوجه الله .. الادويه المسهله ما انصحك فيها .. لانو راح تمشي معاكي فتره وبعدين جسمك يتعود عليها ويرجعلك الامساك مره ثانيه واقوى وما تعرفي تتخلصي منه الا بالادويه .. الامساك بسبب انو الامعاء ضعيفه جدا و كسلانه .. العيب في اكلنا بصراحه .. المفوض ناكل اي اكل فيه الياف او ارز اسمر او دقيق بر او موز او تفاح << عشان تقوى الامعاء على المدى البعيد .. ايضا عصير البرتقال الطازج مع عسل او الحلاوه الطحينيه او ملعقتين زيت سمسم ويشرب بعدها مغلي نعناع "كلها تفضل على الريق "<< وهذه وصفات مؤقته للي يجيهم امساك فجاءه .. و اتمى لكي الشفاء باذن الله ..

اسمعي يا قلبي نصيحه لوجه الله .. الادويه المسهله ما انصحك فيها .. لانو راح تمشي معاكي فتره وبعدين...