بندولة
بندولة
اعفو أختى الغالية بنت الكويت
على كيفج تبين تختارين

و السلام :)
بندولة
بندولة
السلام عليكم جميعا حبايبي

اسفه على التأخير فى الرد على اسئلتكم

لانى قاعده ادرس العيال و امتحانتهم ما في راحة عندهم

عندكم الكاكاو تختارين اي كاكاو تحبينه الحجم العادى ليس الوسط ولا الصغير

و كذلك انا اخذ النسكافيه الجاهز اللي في الكيس مال نستله و اشربه لانه حلو و عادى تشربين 2 ملعقة نسكافيه
1 ملعقة مبيض أو الحليب على كوب ماء حار اذا تبين اخذى سكر الذرة مال الريجيم انا استخدمه

على فكره ترى ساعات ما الحق اسوى التوست بس اشتري الجاهز مال امريكانا حلو

مثل ما قلت لكم عادى تحطون سكر الريجيم 0
نبــــــــــض
بندولة

يعطيج العافيه على هالرجيم

ومبروك على 3.5 كيلو وعقبال باقي الكيلوات