نفس وضعك ياليت البنات يفيدونا ..

لو إنك حاطه سؤالك بقسم الحمل والولاده كان يفيدونك البنات اكثر

البنات ماقصروا بموضوع الاكل والشغل


انا بافيدك باذن الله بامور التضييق

طبعن لازم يكون عندك ( مر ) او ( مره ) هذى زى الحجار الضغيره لونها زجاجي بني او عسلي


تنقعينها بمويه دافيه وتحطيها بقاروره بالحمام كل مادخلتى توضيتى من الحمام خليها الشطفه الاخيره


ولازم تغيرين القاروره كل ثلاث ايام هذا الغسول طول فتره النفاس او ممكن مويه وملح كل مادخلتى الحمام


باخر ايام النفاس نقول كذا من يوم 30 استخدمى هذا المنقوع يوم بعد يوم مرررررررا ممتاااااز وينظف


اول شى جهزى الاعشاب التاليه ( خزامى + اكليل الجبل + حبه البركه + لحاء البلوط + زعتر بري )

اخلطيها بكميات متساويه واغليها بمويه لمده ربع ساعه على نار هادئه وقفلى الغطاء عليها


حطيها فى مغطس للمنطقه اللى تحت واجلسي فيها ربع ساعه او اكثر


وبعدين حضري جمره وحطي عليها خوا جوا وتبخري فيه من تحت


وتلحفى كوويس وابعدي عن التيار الهوائي


الله يقومك بالسلامه

البسي دايم شراب او شبشب في البيت ولا تتعرضين لبرد او هواء قوي
اشربي كل يوم الصباح عصير برتقال فريش وتمر مخلوط كعه اعشاب ( حلبه . سنوت . نسيت اسم الباقي
وهذا المشروب اللي عندكم بودره صفرا مثل السحلب نسيت اسمه بعد
وقرفه
_________
اذا رحتي الحمام وانتي نفاس لا تقعدين بالحمام العربي استخدمي الافرنجي لأن يسبب هبوط بالرحم
وانتبهي من الوقفه الكثيره والمشي الكثير
______
الله يقومك بالسلامه حبيبتي

شكرا لكم علي ردودكم وعلي فكره انا مصريه وكنت عايزه اعرف ايه هو الخوا جوا وبنشتريه منين وكمان هي الوصفات دي مجربه ولا لا لاني اول مره اسمع عنهاوياريت مشاركات اكتر