المشي يشد الجسم وينحف
الشوربه الحارقه للدهون رهيبه تنحف أكثر من الأعشاب
في جل فيشي للتنحيف بس ما أدري ينحف صدق أو لا
في حبوب الخميره نوع يسمن ونوع ينحف بس لازم قبل الأكل
عصير الجريب فروت حلو للريجيم
بذور الكتان مع الروب بس ما فادتني
مالك إلا الريجيم في ريجيم كيميائي وفي ريجيم سعرات وفي ريجيم فواكه
وماعليكي ريجيم سريع أو معتدل المهم جسمك ينحف

ان شاءالله راح تقدري


وتبشرينا

ياحلوات شوفوا الرابح الاكبر اللي على قناه ان بي سي 4والله يوم نحفواا مافي ولاترهل ولاشي ابدا من الريااضه والاكل الصحي وربي اني لما شفتهم في الحلقه الاخيره ماتصدقين انهم كانوا متاان

والله لي ثلاث ايام بدأت اجرب حبوب ريداكت السورية للتنحيف اقول بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء

والله اليوم وزنت لقيت نفسي نقصت من 98 الى 96 ونص وماني مشتهيه الاكل ولا احس بجوع

عندي كميه من الحبوب اذا احد يبغى يطلبني عالخاص

شوفي ياقلبي بكلمك بكل صراااحه
النحف مقدور عليه يعني خسارة الوزن مهي صعبه ولو طآلت ..

المصيبه كيف تتغلبين على الترهل !!