تعالوووو شوفو مصيبتي واتمنى تساعدوووني

الله يعينك

جربي ريجييم عذاري 20 يوم وارتاحي يومين وارجعي سويه ثاني


االله يوفقك

اختي حبيبتي اعملي ريجم كيميائي مع مشي على السير اناااااااااا متاكدة انك بتنحفييييييييييييييييين

الله يعينك ويحقق امنيتك وتنحفي

الله يعينك وينزل وزنك على خير وصحه


انصحك ياحبيبتي قبل الرجيم

بــ الاراده ثم الاراده وقوة الصبر والتحمل

صدقيني بعد ماتوصلين للوزن المثالي

راح تنسين ايام التعب والمعاناه كلهااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا


وابدي برجيم اللي هو اكلك كله سلطه وزبادي

ماعاد الفطور خليه متنوع وتخفيف
وابتعدي عن الحلا والمقالي

وكثري شرب ماي والرياضه كل يوم ساعه كامله


واذا تبين احد يحمسك انا موجوده راسليني على الخاص وبكون معك

الله يعينك ياقلبي والله حاسه فيك انا وصلت وانا في سنك ل 112 كيلو ونحفت وصرت 75 ورجعت بعد الزواج ووصلت ل 103 ورجعت نزلت شوي انا الحين في التسعينات ومااتحمل ريجيمات ابدا شهيتي مفتوحه ومااقاوم انزل كيلوين وارجعها وعلى ذا الموال..

ولي كم شهر طايحه اجرب حبوب التنحيف وسد الشهيه جربت سيبوترم وقاطع الشهيه الخشبي وشاي بايوجي وماسوت فرق كبير
بس لي ثلاث ايام بدأت في حبوب ريداكت السورية والله مفعولها غير الصراحة نزلت كيلو ونص او يمكن اكثر شوي

واللي تبي من ذي الحبوب تطلبني عالخاص