انا ولله الحمد حامل في الشهر السابع راجعت الدكتوره سوتلي فحوصات ..
خبرتني عندي فقر دم..ونسبة الهيموجلوبين اقل من 10
وانا بصراحه خايفه تأثر علىالبيبي..
رجاء اخواتي الي عندها معلومات تفيدني..
مشكورررررررررررررات



كل الشكر للأخت الغاليه (تبوله)على التوقيع الرائع
اللهم اني اعوذ بك من عذاب القبر ومن عذاب النار ومن فتنة المحيا والممات ومن شر فتنة المسيح الدجال
مرحبا اختي..........
انا حامل في الثامن.......... وعندى نسبة الهمغلوبين 12 ونص..
وحبيت اخبرك عن الاشياء اللي وصتني الدكتوره اني اكلها عشان يرتفع عندي الهيموغلوبين...
- الطماطم الطازجه.و يفضل اكلها بشكل يومي..
- الكبده..
- السبانخ..
ولازم
اسفه ما كملت ..........
حبيت اقولك انك تهتمين باخذ الفيتامينات يوميا.........


الله يتمم حملك وحملي على خير






مشكوره يا الغاليه..اااااااااااامين يا رب ويسهل علينا الولاده
بس تعرفي الوحده تحاتي لانها تفكر في هالروح الغاليه الي داخلها..
الله يجيبهم بالسلامه ويكونوا من الذريه الصالحه ..
يا رب
اهلا اختى الغالية....

تعتبر نسبة الهيموجلوبين عندك ليست قليلة بالشكل المخيف الذى يستدعى القلق خاصة وهى اقل من 6غ/ دل ...وساعطى لك معلومات عن فقر الدم ...

فقر الدم بسبب نقص الحديد Iron-deficiency Anemia :
و هوعجز نقي العظام عن توليد عدد كاف من الكريات الحمر بسبب نقص الحديد الذي يعتبر ضروريا في تركيب الهيموجلوبين (الخضاب).

أعراض وعلامات فقر الدم بنقص الحديد :
بصورة عامة هناك نوعان من الأعراض:
أعراض المرض الأصلي المسبب.
الأعراض الأخرى التي يشكو منها المصاب وهذه تقسم إلى قسمين:
أعراض وعلامات عامة تشاهد في كل أنواع فقر الدم:
وهي: الشحوب، سرعة التعب، ضعف عام بالعضلات، صداع، دوار مع الشعور بعدم الثبات، طنين الأذنين، نفخات انقباضية وظيفية، وغيرها....
وطبعا ليس من الضروري أن يشكو المريض من كل هذه الأعراض السابقة، وإنما في حالات كثيرة تنحصر الشكوى بعرض واحد أو اكثر وذلك حسب شدة فقر الدم لديه.

الأعراض والعلامات الخاصة بفقر الدم بنقص الحديد:
إذا استمر فقر الدم مدة طويلة تظهر تغيرات في الفم واللسان والأظافر، فالغشاء المخاطي للسان يصبح في نسبة لا بأس بها من المرضى شاحبا ناعما وبراقا، وتضمر الحليمات اللسانية (خاصة على الجانبين)، ويكون اللسان غير مؤلم إلا إذا أصيبت بقع منه بالالتهاب. أما الغشاء المخاطي للفم والوجنتين فقد يبدو بلون احمر، وقد تظهر تشققات على جانبي الفم يقال لها الصوار cheilosis. أما الأظافر فتبدو مسطحة أو مقعرة كالملعقة وتعرف باسم تقعر الأظافر، وتتصف الأظافر بتشققها وسرعة انكسارها. أما الطحال فقد يتضخم في بعض الحالات القليلة.

ويكون هبوط مقدار الخضاب شديدا وقد يصل إلى حوالي 4 غم/100مل في حين أن المعدل الطبيعي الوسطي له هو حوالي 14 غم/100مل، أما عدد الكريات الحمراء فلا ينخفض كثيرا.

وفقر الدم بعوز الحديد هو السبب الاكثر شيوعا اثناء الحمل وقد يكون تناول الحديد الفموى غير كافى للحفاظ على مخازن الحديد ..حيث يزيد الحمل من خسارة الحديد بسبب الزيادة فى انتاج الدم الولادى وحجاجات نمو الجنين وتحتاج المرأة اثناء الحمللزيادة احتياجها للحديد حتى 15-18 مغ فى اليوم اى بمجموع 1220 مغ من عنصر الحديد خلال الحمل مقسمة كالتالى :
500 مغ لزيادة كريات الدم الحمراء..
300 مغ للمشيمة والجنين ...
230 مغ خسارة اثناء الولادة ..
وتحصل الموازنه هنا بحصول الام على 760مغ ( 490 مغ فى الوجبه و 270 مغ تعود الى المخازن اثناء الولادة ) ويبقى نقص 460 مغ والذى يجب ان يعوض من مخازن الام او عن طريق اعاضة الحديد ...

اما اسباب نقص الحديد اثناء الحمل :
نقص تناول الحديد الناجم عن نقص التغذية او عدم القدرة على تحمل الحديد المتناول
النزف اثناء الحمل ( مهبلى او من اى مصدر اخر )
الحمل التوأمى حيث تزداد متطلبات الحديد بالاضافة لكونه سببا لخسارة دم اكثر من الطبيعى اثناء الولادة
سوء امتصاص الحديد
استخدام مضادات الحموضة التى قد تمنع من امتصاص الحديد
العادات الغذائية السيئة ...

والعلاج عادة يكون بتناول سلفات الحديد Ferrous sulfate حبة عيار 300 ملغ تحتوى الحبة على 60 ملغ من الحديد ويسمح الامتصاص المعوى بامتصاص الحديد حتى 15 ملع من الحديد فقط بدون علامات عدم تحمل الحديد او حتى السمية ...
وتاثيرات الحديد الفموى محدودة مثل الغثيان والاسهال او الامساك وتتضمن البدائل الحقن العضلى لمركبات الدكستران مثل Imferon....

و إذا لم تعالج الإصابة فإنها تسير سيرا مزمنا، وان أهمية الإصابة ليست خطورتها على الحياة، ولكنها تؤدي إلى فقد الفعالية وخفض المقاومة للانتان (عدوى infection).

وكما قالت لك الاخت الغالية RoseWater مهم جدا الاهتمام بالتغذية المحتوية على عنصر الحديد مثل :
مصادر الحديد :

الحيوانية : الكبد - اللحوم _ التونة _ الروبيان - المحار - الطيور.

النباتية : الفاصوليا - العدس- اللوبيا

الفواكه والخضروات : المشمش - الموز- العنب - الفراولة - الطماطم - السبانخ - البقول.

نصيحة :

عدم الأ كثار من تناول الشاي والقهوة قبل وبعد تناول الطعام لأنهما يمنعان امتصاص الحديد .

تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (( ج )) مثل البرتقال والطماطم فإنه يساعد على امتصاص الحديد والاستفادة منه .

عدم تناول الكالسيوم مع الحديد لانه يقلل من امتصاصه ....

تناول الاطعمة النباتية التي تحتوي على الحديد في نفس الوجبة التي تحتوي على الحديد من مصادر حيوانية مثل الكبد ، يساعد على امتصاص الحديد ويفيد الانسان عموما والحامل خاصة ...

وان شاء الله حبيبتى باهتمامك بالغذاء واخذ الدواء تتحسن حالتك على الولادة ..وان شاء الله تلدى على الف خير وسلامة ... تحياتى لك...


الساعة الآن 03:05 .