ام مستقبلا
ام مستقبلا
الله يرزقك ويرزقني وكل منتظره الحمل هالشهر يارب انك قادر على ذلك
يا ارحم الراحميــــــــــــن .....
عطر الليل1000
عطر الليل1000
انا بكتب لك اشياء مجربتها وحدة اعرفها شخصيا و الحمد لله ما شاء الله شفيت و الفال لك

انصحك بالحجامة جدااااااااااااااااااا مهمة
و ترى الحجامة ما تخوف
و الحمد لله نتائجها حلوة
و اي سؤال عن الحجامة و كيفيتها فأنا حاضرة
و انتي سوي بحث في الانترنت و شوفي عجائب الحجامة عشان تتشجعين اكثر

اذا كان وزنك زائد ضروري جدا تنزلين من وزنك
و تبتعدين عن الشوكولاتة و الحلويات و المقالي و الدهون قد ما تقدرين
لان زيادة الوزن من اهم اسباب التكيس

و مثل ما قلت لش سوي هذي الاشياء
عدم اكل الدجاج و الاقلال من الحليب و منتجاته لانها كلها مهرمنة

-
الرياضة جدا مهمة و خصوصا رياضة اسفل البطن
-
و هذا التمرين جدا مفيد للتكيس
و انتي مستلقية على ظهرك نفخي بطنك لمدة 7 ثوان ثم شديه بقوة لمدة 3 ثوان
و دائما كرري هذا التمرين


من الاشياء المفيدة شرب الشاي الاخضر يوميا و ايضا عصير الاناناس لكن بدون سكر عشان تذوب الدهون

و اخيرا روحي العطار و اشتري القسط الهندي و هذه العشبة غنية عن التعريف بحثي في النت و شوفي خذي منها ملعقة صغيرة صباحا و ملعقه صغيرة مساءا مع كوب ماء
و ان شاء الله يروح التكيس و احيانا في نفس الوقت اذا راح التكيس تتنشط المبايض
واذا راح التكيس و المبايض ضعيفة راسليني على الخاص و بكتب لك اشياء تنشط المبايض

دائما خلي لسانك رطب بالاستغفار
و اي سؤال انا حااااااااااااااااااااااضرة
و لا يردك الا الكيبورد
و انا بالخدمة

و لا تنسيني من دعائك لاني بحاجته لي و احبتي
أشترك الأن
أشترك الأن
ياغلاتي حبيت أسألك طلع لك حبوووب في وجهك ؟ الله بشفينا يااااااااارب ويرزقنا بالذرية الصالحه عاجلآ غير أجل
ياغلاتي حبيت أسألك طلع لك حبوووب في وجهك ؟ الله بشفينا يااااااااارب ويرزقنا بالذرية الصالحه...
هلا حبيبتي نعم من اعراض التكيس ظهور حبوب في الوجه
أشترك الأن
أشترك الأن
انا بكتب لك اشياء مجربتها وحدة اعرفها شخصيا و الحمد لله ما شاء الله شفيت و الفال لك انصحك بالحجامة جدااااااااااااااااااا مهمة و ترى الحجامة ما تخوف و الحمد لله نتائجها حلوة و اي سؤال عن الحجامة و كيفيتها فأنا حاضرة و انتي سوي بحث في الانترنت و شوفي عجائب الحجامة عشان تتشجعين اكثر اذا كان وزنك زائد ضروري جدا تنزلين من وزنك و تبتعدين عن الشوكولاتة و الحلويات و المقالي و الدهون قد ما تقدرين لان زيادة الوزن من اهم اسباب التكيس و مثل ما قلت لش سوي هذي الاشياء عدم اكل الدجاج و الاقلال من الحليب و منتجاته لانها كلها مهرمنة -الرياضة جدا مهمة و خصوصا رياضة اسفل البطن -و هذا التمرين جدا مفيد للتكيس و انتي مستلقية على ظهرك نفخي بطنك لمدة 7 ثوان ثم شديه بقوة لمدة 3 ثوان و دائما كرري هذا التمرين من الاشياء المفيدة شرب الشاي الاخضر يوميا و ايضا عصير الاناناس لكن بدون سكر عشان تذوب الدهون و اخيرا روحي العطار و اشتري القسط الهندي و هذه العشبة غنية عن التعريف بحثي في النت و شوفي خذي منها ملعقة صغيرة صباحا و ملعقه صغيرة مساءا مع كوب ماء و ان شاء الله يروح التكيس و احيانا في نفس الوقت اذا راح التكيس تتنشط المبايض واذا راح التكيس و المبايض ضعيفة راسليني على الخاص و بكتب لك اشياء تنشط المبايض دائما خلي لسانك رطب بالاستغفار و اي سؤال انا حااااااااااااااااااااااضرة و لا يردك الا الكيبورد و انا بالخدمة و لا تنسيني من دعائك لاني بحاجته لي و احبتي
انا بكتب لك اشياء مجربتها وحدة اعرفها شخصيا و الحمد لله ما شاء الله شفيت و الفال لك انصحك...
هلا حبيبتي شكرا على النصايح بس انا خايفه من الحجامه واحس انها تألم
وانا حاليا مداومه على الشاهي الاخضر وعصير الاناناس مع الرياااااضه
طيب القسط الهندي كيف طعمه مقبول اولا؟؟
الله يجزاك خير وينووووووولك اللي فبالك
أشترك الأن
أشترك الأن
أشكرا باقي البنات اللي ردوا بدعوه حلوووووه والله يجزاكم خير حبيباتي