هلا وغلا بكللللللللللل من دخل ونور هلقروب .......
هلا فيك يا لموري الحلوة وتسلمي ياقلبي على هلمعلومة الخطنطيرة بضيفها بجدولي ان شاء الله ...
وهلا بشهر زاد باذن الله توصلي للوزن المطلوب لا تنسي تدخلي وتقوليلي وش كان جدولك اليوم ووش سويتي انتظظظظظظرك ياعسل ..
غلا زوجها والله حليب انشوور قد استعملته مالقيت منه فايدة غير انه يفنح الشهيه شوي بس طعمه لاحول ولاقوة ما تقبلته ابد لاكن بالتووفيق ياعسل ولا تنسي كمان تدخلي وتتقوليلينا عن جدولك ويومك واكلك وشربك ووش سويتي .......
عائلتي وانا هههههههه ياحياتي عليك الله يعطيك يارب ويعطيييييينا يارب ونوصل للوزن المطوووووب بمشيئة الله الرحمن الرحيم وانظمي معنا وان شاء الله توصلي للي تبيه وتننافس ........
انا احبك ..تسلمين قلبي انتي الي تجنني وتسلمي ياقلبي على هلمعلومة الحلوووة وراح اضيفها بنظامي ...
ام سرررونة ......يجي والله يلا حماس ان شاء الله توصلي للوزن المثالي يارب بس ماشاء الله تبارك الرحمن وزنك حلووو بس معرووف بني ادم طماااااااع بالتووفيق قلبي وهلابك بالقروب ........
عنود مطير توشكري ياقلبي على هلمعلومة الي تجنننننن وربي هدي بحطها في اول صفحتي في النظام وادعيلك يارب ... الله يخليلك بنتك يارب ويحفظها لك ..........
سلملم .........ياعصقولات .......
راح ابدا انا وبقولكم وش سويت اليوم ...
اممممممممم;) بعد ماصليت الفجر اكلت سندوتشين توست باللبنه والزعتر وشيبس برنقز وعصير منجااااااا
وقبل ما انام اخدت الحبوب عشاااااااان اول ماقوم اصير زي المجنونة اررررررررررركض للاكل ونمت ودخلت بنووووووووم عمممممميق ما كان ودي اقوم بس مصارين بطني بتتقطع وماما تقومني من جهه فلاخير صحيت وغصب عن راسي >>>:hahaha:
وقمت واكلت وتغديت ملوخية وارز وبطاطس ومسحب دجاج :7_2_103v:وعصير اووورانج
والحين تقريبا قرابة مابين العصر والمغرب بشرب قهوة او كوفي مع اي حلاااااااا شوكلت:f226: او كيك اهم شي يكون سعراته الحراية عاااااليه .... وراح ادخل بعد ما تعشى واقلكم ووش سويت ووش اكلت
راح ابدا انا وبقولكم وش سويت اليوم ...
اممممممممم;) بعد ماصليت الفجر اكلت سندوتشين توست باللبنه والزعتر وشيبس برنقز وعصير منجااااااا
وقبل ما انام اخدت الحبوب عشاااااااان اول ماقوم اصير زي المجنونة اررررررررررركض للاكل ونمت ودخلت بنووووووووم عمممممميق ما كان ودي اقوم بس مصارين بطني بتتقطع وماما تقومني من جهه فلاخير صحيت وغصب عن راسي >>>:hahaha:
وقمت واكلت وتغديت ملوخية وارز وبطاطس ومسحب دجاج :7_2_103v:وعصير اووورانج
والحين تقريبا قرابة مابين العصر والمغرب بشرب قهوة او كوفي مع اي حلاااااااا شوكلت:f226: او كيك اهم شي يكون سعراته الحراية عاااااليه .... وراح ادخل بعد ما تعشى واقلكم ووش سويت ووش اكلت
الله يخلف عليكم يا بنات فيه وحده تدوّر السمن و تخلي النحافه ؟! < - سمينه منقهره خخخخخ
لا بس انتبهوا لا تسمنوون واآجد و تتوهقوون
لا بس انتبهوا لا تسمنوون واآجد و تتوهقوون
الصفحة الأخيرة
عن تجربه سمنت بنتي وهي تاكل بس ماكانت تسمن الا بها الطريقه قالي عليهااا دكتور بس المربى تكون نسبة الفاكهه فيه 45%
واذا اكثر افضل