السلام عليكم

اخبااااااااااااركم



اش رايكم يااخوات نسووووووووي قسم جديد


وجباااااااات الدايت مرررررررررره بفيدا

خااااااصه للي يسوي رجيم او مرضى السكررررررررر


اش راااااااااااااايكم ارجو الاهتمام بموضوعي
اللهم اني استودعتك نفسي وزوجي واولادي وبيتي فاحفظهم يااااااااارب
]



فكرة حلوة طبعا ومهمة خصوصا ان الاكل الصحي ضروري للجميع مش بس لمتبعي الريجيم
فكره حلوه للرفع
ياريت ياسهر والله تعبت من الاكل سعرات حراريه عالية وساعات بلخبط ونفسي اكل حاجات غير التونة والخيار وتكون وجبات منوعه
yrb
اللهم صلِّ وسلم على حبيبك محمد
رب لا تذرنى فردا وأنت خير الوارثين
فكره حلوه يالييييييييييييييييت

رفع


الساعة الآن 12:47 .