هذا كلام اخصائية التغذيه عن زيت الزيتون على الريق وربي حيررررررررررررونا

علاج السمنة والنحافة

:06:زيت الزيتون يتمتع بالعديد من المزايا الصحية فيعمل على سلامة القلب والشرايين والدورة الدموية ولكن تعتقد بعض السيدات أن زيت الزيتون يقضي على الدهون ويساعد على إزالتها.
ويشير الأطباء إلى أن استخدام زيت الزيتون على المريض ليس مرتبطاً بعلاج السمنة وإزالة الدهون والتنحيف ، ولكنه يساهم في تنشيط العصارة الصفراوية وتنظيفها ، إذا اخذ على الريق ، كما ذكرت جريدة "الرياض" .
أما بالنسبة لشرب الماء دافئا على الريق قد يساهم نوعا ما ولكن ليس هو الحل السريع ولكنه يساعد وليس منه أي مشاكل ، وينصح الأطباء كل سيدة سمينة او نحيفة او الأشخاص العاديين في الوزن شرب ماء على الريق لأن له فوائد جيدة صحية وعموما شرب زيت الزيتون مع الماء في الصباح ليس فيه أي مشاكل ، ولكن هناك عوامل وطرق لعلاج السمنة يمكن الاستفادة منها ، يمكن متابعاتها مع خبراء التغذية
اسالكم بالله ادعولي بزوج:arb: صالح عاجل غير اجل:44::44::44:
49
67K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

انثى بكل المعاني
لكن ماذا عن الداخل اخبر اني مره قريت عضوه هنا كانت تاخذ ملعقه زيت زيتون على الريق ولاحظت نظاره خياااااااااليه لبشرتها فمين منكم جربت او سمعت احد جرب طبعاً انا من اليوم باديه
والطريقه
على الريق اول ماتصحين من النوم ملعقه زيت زيتون مع عصرة ليمون
بعدها تشربين كاس مويه دافيه مو حاره لمده شهر على الاقل و تقدرون تستمرون على طول
وفائدة هالطريقة تنظف الكبد ومعروف انه الكبد هي المسؤله عن تصبغات الجسم
انثى بكل المعاني
غداء الرسول r

بعد تناول النبي r لوجبة الإفطار التي ذكرناها سابقاً، يظل حتى يفرغ من صلاة العصر، ثم يأخذ ملء السقاية (تقريباً ملء ملعقة) من زيت الزيتون وعليها نقطتا خل مع كسرة خبز شعير، أي ما يعادل كف اليد.

وقد ذكرت بعض الآيات القرآنية بعض الفوائد لزيت الزيتون وقد أثبت العلم الحديث أن هناك أنواعاً عديدة من السرطان، مثل سرطان العظم (سركوما)، استخدم زيت الزيتون لعلاجها وهي ما قال فيها الله U... وصبغ للآكلين فكلمة صبغ للآكلين تعني، كما فسرها ابن كثير والقرطبي وكل التفاسير، أنها تصبغ الجسم أي لها صفة الصبغية، وقد أيد الطب الحديث في اكتشافاته أن زيت الزيتون يحتوي على أحماض دهنية وحيدة التشبع يعني غير مشبعة.

ولذلك يقول العالم أندريا ويل: إنه وجد بالتجربة أن زيت الزيتون يذيب الدهون وهذا من قدرة الله U، دهن يذيب الدهون، فهو يعالج الدهون مع أنه دهن لأنه يحتوي في تركيبه على (أوميجا 3) بعدد كبير وأوميجا 3 تعالج الدهون.

كما ثبت علميا أن زيت الزيتون يحمي من أمراض تصلب المخ كالزهايمر وهو مرض الخرف وضعف الذاكرة ويضيع المخ، واستطاع العالم أندريا ويل أن يثبت كيف يقوم زيت الزيتون بالتدخل في الخلية المصابة بالسرطان ويعالجها ويؤثر فيها، ووصف كلمة صبغ للآكلين التي جاءت في القرآن على أنها الصبغيات (الكرموسومات) ووصف السرطان بأنه اتساع بين الخلايا الواحدة بعض الشيء، وثبت أن زيت الزيتون يقوم بتضييق هذا الاتساع ويحافظ على المسافات بين الخلايا. وهنا تتجلى قدرة الله U في انتقائه لغذاء نبيه محمد r فكان النبي r يغمس كسرة الخبز بالخل وزيت الزيتون ويأكل.

وقد اكتشف العلم الحديث أن الخل الناتج من هضم المواد الكربوهيدراتية في الجسم هو مركب خليّ اسمه (أسيتو أستيت) والدهون تتحول إلى أسيتو أستيت ويبقى المركب الوسطي للدهون والكربوهيدرات والبروتين هو الخل فعند تناول الخل وحدوث أي نقص من هذه المواد يعطيك الخل تعويضاً لهذا النقص، وتبين بالعلم الحديث أن زيت الزيتون مع الخل يقومان كمركب بإذابة الدهون عالية الكثافة التي تترسب في الشرايين مسببة تصلّبها، لذلك أطلق العلماء على الخل مع زيت الزيتون (بلدوزر الشرايين) لأنه يقوم بتنظيف الشرايين من الدهون عالية الكثافة التي قد تؤدي إلى تصلب الشرايين.

وليس مهمة الخل فحسب القيام بإذابة الدهون، بل يقوم مع الزيتون كمركب بتحويل الدهون المذابة إلى دهون بسيطة يسهل دخولها في التمثيل الغذائي ليستفيد الجسم منها، ثم بعد أن يتناول النبي r غداءه كان يتناول جزرة حمراء من التي كانت تنبت في شبه الجزيرة العربية، وقد أثبت العلم الحديث بالدليل والتجربة أن الجزر الأحمر يوجد به (أنتو كسيدات) وهي من الأشياء التي تثبط عمل مسببات السرطان، كما أثبت الطب الحديث أن الجزر يساعد على نمو الحامض النووي والعوامل الوراثية، وهذا من الإعجاز الإلهي، لذلك فإن الكثير من الأطباء ينصحون بتناول الجزر كمصدر لفيتامين (أ) ومصدر لتجدد العوامل الوراثية بالحامض النووي، كما أنه يؤخر ظهور الشيب.

عشاء النبي r
انثى بكل المعاني
الاستخدام الداخلي :
لعلاج الامساك وطرد الحصوات المرارية وتنشيط افرازالصفراء كسل الكبد – يستخدم زيت الزيتون بنعدل ملعقة واحدة صباح كل يوم على الريق لحالات ضعف المعدة والحميات والغرغرينا يستخدم مغلي اوراق الزيتون بمعدل كوب .لا رتفاع نسبة الدهون في الدم يستعمل زيت الزيتون في الطعام بدلا من السمن والزيوت الاخرى صباحا على الريق .

الاستخدام الخارجي :
لازالة اورام والتهابات اللوزتين والبواسير تستخدم ثلا ث حبات من الزيتون بعد اخراج النواة ثم تهرس وتستعمل على هيئة لبخات موضعية ضد خشونة البشرة وضعف الشعر يستعمل الزيت كدهان موضعي مع التد ليك . كحالات ترهل اللثة والنزيف يستخدم مغلي اوراق الزيتون على شكل مضمضة ثلا ث مرات يوميا.

التين والزيتون غذاء ودواء :
بما ان الزيتون يحتوى على كمية عالية من الدهنيات والبروتينات والاملاح المعدنية سهلة الهضم فان التين والزيتون معا يحتويان على سكريات وبروتينات " دهنيات وفيتامينات واملاح واحماض امينية اساسية وبذلك تكون هاتان الثمرتان مجتمعتين معا توافران للجسم كل ما يحتاجه من غذاء وسعرات حرارية بلاضافة الى اهميتها في وقاية الانسان من الاصابة بالامراض .
د.ريهام عبدالخالق
جزاك الله خيرا
ورزقك بالزوج الصالح وجميع بنات المسلمين
&تترا&
&تترا&
جزاك الله خيرا