بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


فجأه ومن دون مقدمات رقبتي قامت توجعني يمكن من وضعيتي الخاطئه قدام الكمبيوتر الي ابغاه منكم وشو العلاج في البيت تكفون دلوني لان عضلات الرقبه توجعني الي على جنب والالم نازل على الكتف
والله يجزاكم خير

:26: سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته :26:
نفس الحاله الحين

بليز سااعدوني
انا صارتلي وهو صح من الجلسه الغلط مفروض كل بين فتره طويلة وانتي عالاب تغيرين وضعيتك وتلفين رقبتك يمين ويسار عشان لاتنشد

وتريحين شوي الافضل تقومين من عل الاب تمشين شوي او هيك

المهم اذكر اني قعدت يومين تقريبآ كنت ادلك شوي بس مدري اذا في كريم او شي للشد

انا قعدت كذا وراحت لحالها
انا صارتلي وهو صح من الجلسه الغلط مفروض كل بين فتره طويلة وانتي عالاب تغيرين وضعيتك وتلفين رقبتك يمين ويسار عشان لاتنشد

وتريحين شوي الافضل تقومين من عل الاب تمشين شوي او هيك

المهم اذكر اني قعدت يومين تقريبآ كنت ادلك شوي بس مدري اذا في كريم او شي للشد

انا قعدت كذا وراحت لحالها
مشكوره قلبي
بس الم مو طبيعي تعبت مااقدر الف رقبتي ...


الساعة الآن 11:41 .