اكيد مارح تنحف
لان الجسم محتاج اكل علشان يحرق
خليها تصلح رجيم التمر وتقسم التمرات كل ثلاث ساعات تاكل 3 تمرات
وتشرب ماي وتاخذ لها سلطه على الغداء
لان الجسم محتاج يحرق
بقولك الحين السياره صح تحتاج بنزين علشان تحرقه وتمشي
كذا جسم الانسان يحتاج اكل علشان اجزاء جسمه تتحرك وتحرق

وبعدين عصير برتقال شهر كامل يا ساتر عليها يوجع الراس
وخليها تاخذ لها نهايه الاسبوع وجبه غداء او فطور تكون دسمه يعني من الاكل اللي نفسها فيه صدقيني تنحف
مع المشي تشوووفين ان ماصار جسمها منكان
بالتوفيق يا اشطه

الله واكبر....هذا عذاب خليها تحلل الهيموجلوبين تلاقيه ناااااااااااااااقص

الله ينحفنا واياها بصحه وعافيه

هذا انتحار مش رجيم

ماقدرت تلعب على جسمها لعب هو عليها


الله ينحفها وينحفنا من غير شر

ياقلبي اكيد تساقط شعرها ونحف وجهها خليها تسوي رجيم معتدل وبتنحف ان شاء الله