اللي تبي حل لمشكلتها أيان -تم الانتهاء منه ولن يتم استقبال اي مشكلة

علاج السمنة والنحافة

بسم الله الرحمن الرحيم


مساء الخيرات ياحوائيات

اول شي رددوا
(( استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه ))
(( اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد))
(( سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم))

حبيت افتح موضوع خاااااااص بالاستفسارات للعضوات اللي يراسلوني على الخاص يطلبوا انظمة تخسيس او تسمين وبدل مو كل وحده تفتح موضوع تطلب فية مساعده البنات لان الصراحه صار المنتدى كله مواضيع غير هادفه اغلبها ابي انحف عطوني ريجيم واللي تقول ابي اسمن قولولي على حل وغيره

انا تبرعت ( وقف خيري ) وفتحت هذا الموضوع لاي عضوة عندها مشكلة مع النحافة او السمنة او عندها عدم تناسق في الجسم او ترهلات
انا مستعده اساعدها وتتخلص من مشكلتها بسهولة ومن دون تعب وبوقت وجيز

اللي عليكم اي وحده عندها مشكلة تجي وتكتبها بالتفصيل وتوضح التالي
وزنها الحالي
طولها
اماكن تجمع السمنة ( في حالة انها سمينة)
الامراض اللي تعاني منها اذا وجدت لاقدر الله
كم الوزن اللي تبي توصلة
نوع فصيلة الدم


وانا باذن الله راح اجاوب على كل وحده وافهمها طريقة حل مشكلتها واعطيها العلاج المناسب لحالتها لكن الرد راح يكون عن طريق الخاص عشان مايكون الموضوع تجمع فقط اسأله واستفسار

طبعا في كثير عضوات تعاملوا معي عشان كذا قررت افتح ذا الموضوع عشان الكل يستفيد
حتى اللي حابة تتبع نظام ريجيم معين تجي تستشيرني فيه وانا اقولها اذا كان يناسبها او لا قبل تتعب نفسها وفي النهاية تتحطم من النتيجه

انا حاضرة يابنات للاسئلة والاستفسارات وربي يوفق الجميع وكل وحده توصل للتبغاه بسهوله ويسر وفي اقرب وقت


أختـــــــــــــــــكم أرجــــــــــــــــوانـــــــة عــــســــيــــــــــــــــــــــر
550
48K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

جنى 99
جنى 99
طولي 156وزني 78معي خمول بالغده فصيلتي Aوشكرا:39:
امينة الوجدية
طولي 165 ووزني 54

اعاني من نقص الحديد اريد ان اسمن و خصوصا من الوجه
امينة الوجدية
طولي 165 ووزني 54

اعاني من نقص الحديد
هفو الحلوة
هفو الحلوة
الله يجزاك خير الموضوع جاء بوقته متحطمه وارداتي صفر ابغى احد يساعدني ويشجعني

وزني 61
طولي 146
تتركز السمنه في الجزء الاسفل
فصيلتي +o
ماعندي اي مشكله صحيه ولله الحمد


انتظر ردك ومشكورررررره مقدما
فواكة استوائية
مشكورة الله يعطيك الف عافية
انااعمل رجيم من حوالي 5 شهور ونزلت 24 كيلو الحمد لله
لاكن الحين وزني ثابت رغم اني كل اربعاء اعمل يوم مفتوح ابي رجيم
يناسبني مثل الكيميائي ناسبني لاكن تعود جسمي عليه ومعد ينزل
ماافطر واكلي قليل مااكل بين الوجبات اي شي ابداً يمكن مجموع السعرات اليومية حوالي 500 او 600 سعر ورغم كذا ماينزل الوزن تعبت نفسياً
كنت اشرب شاهي اخضر مع كمون وزنجبيل وشمر احسه زاد وزني بدل
ماينقص ووقفته
وزني 92
طولي 152
مااعاني من اي مرض ولله الحمد
السمنة عندي متركزة في البطن والصدر وخاصة البطن كاني حامل
مااعرف فصيلة دمي
الوزن الي ابي اوصله اهم شي عندي اتخلص من مشكلة البطن واسير تمام
لاني وزني الزايد كله فيه وجزاك الله الف خير