كل الي طلبو اني اكتب لهم عن الخلطه والمكرشه معليه ممكن تسمحول بكراء ارد لاني ميته من التعب
كان عندي غداء رجال من الصبح وانا واقفه الحين ابي اريح بكراء انشا الله بدري ارد عليكم
اعذروني
تراء يا بنات المكرشه كرش الخروف محشيه حاجات كيره
معقوله ما احد يعرفه ومعقوله فيافي مو كاتبتها لا نها معروفه اشالو الكبار
ومفعولها خيال
لي رجعه انشا الله
am melaf
•
شويكار
•
اسمحي لي أخت أم جورري أرد عليك
نظام فيافي هو نظام للنفاس حطته وحده اسمها فيافي من مندى واحة المرأة
موجود على الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=153888
تمارين كيجل تمرين تقومين فيه بشد العضلات السفلية (( واعتذر عن الكلام القادم ))
كأنك تتبولين وتشدين وتوقفين عملية التبول طبعا يبي له تكرار وفائدته للتضييق وشد العضلات السفليه
نظام فيافي هو نظام للنفاس حطته وحده اسمها فيافي من مندى واحة المرأة
موجود على الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=153888
تمارين كيجل تمرين تقومين فيه بشد العضلات السفلية (( واعتذر عن الكلام القادم ))
كأنك تتبولين وتشدين وتوقفين عملية التبول طبعا يبي له تكرار وفائدته للتضييق وشد العضلات السفليه
am melaf
•
كهف المساء
جزاك الله خير انا احس بامساك وعندي بواسير ممكن خلطتك جزاك الله خير
ابشري حبيبتي وانشا الله ما تشوفين شر
الغاليه اجمعي
مرميه وزعتر بري
وبابونج
وسناء مكي
وشي دارسين
وكمون
اجمعيهم كميتهم متساويه ما عداء السناء والدارسين تكون نصف الكميه
وسويهم كانك تسوين شاي يعني خوذي شوي واطبخيه مع ماء واشربي منه كوب كبير
المفعول يبداء بعد 3 ساعات با الكثير
واذا ماتقدرين تجمعينهم
روحي العطار وقولي ابي ورد ابيض
خوذي شوي منه وغسليه واغليه في ماء واذا خلص اضيفي له شوي حليب واشربي كوب واحد بس
اسفه على ذا الكلام
بس كل الي في بطنك راح يطلع كانه ماء وينضف البطن
بس مو علطول تجربينهم اذا حسيتي نفسك متضايقه
لانك راح تتعودين عليه
جزاك الله خير انا احس بامساك وعندي بواسير ممكن خلطتك جزاك الله خير
ابشري حبيبتي وانشا الله ما تشوفين شر
الغاليه اجمعي
مرميه وزعتر بري
وبابونج
وسناء مكي
وشي دارسين
وكمون
اجمعيهم كميتهم متساويه ما عداء السناء والدارسين تكون نصف الكميه
وسويهم كانك تسوين شاي يعني خوذي شوي واطبخيه مع ماء واشربي منه كوب كبير
المفعول يبداء بعد 3 ساعات با الكثير
واذا ماتقدرين تجمعينهم
روحي العطار وقولي ابي ورد ابيض
خوذي شوي منه وغسليه واغليه في ماء واذا خلص اضيفي له شوي حليب واشربي كوب واحد بس
اسفه على ذا الكلام
بس كل الي في بطنك راح يطلع كانه ماء وينضف البطن
بس مو علطول تجربينهم اذا حسيتي نفسك متضايقه
لانك راح تتعودين عليه
الصفحة الأخيرة
شو المكرشة؛؛؛؛؛؛<<<<<<<<<
ممكن