السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياهلاااااااااااااااااااااا ويامرحبا بسنعات حواء
اليوم كنت افكر وش اطبخ ابي اكل يكون صحي ومافيه دهون لاني اسوي رجيم احترت ياربي ماهي الطبخه المفيده للجسم وماتسمن احترت وقررت اشاور صديقاتي بنات حواء اي وحده تعرف اكل مغذي ومفيد ومايزيد الوزن تحطه لنا وجزاها الله خير
28-11-1431 هـ, 08:52 مساءً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
سوي كفته مشويه بالفرن

دجاج مع خضار منوع في كيس الشوي

دجاج مشوي على الشوايه

كل هذه الأشياء صحيه وماتزيد الوزن

موفقه يالغلا
28-11-1431 هـ, 09:01 مساءً
 
المشوي كويس لكن لاتاكلين معه مايونيز ولا كاتشب
الخضار المسلوقه
ايدام بالفرن مع دجاج منزوع الجلد وزيت دوار الشمس
28-11-1431 هـ, 09:09 مساءً
 
رفع
28-11-1431 هـ, 09:45 مساءً
 
رفع
28-11-1431 هـ, 09:45 مساءً
 


الساعة الآن 10:06 .