السيدة مئات
•
الاندومي مو زين للعظااااااام
يا اختي قولي
باسم الله الدي لايضر مع اسمه شي في الارضي ولافي السماء
وهو السميع العليم
وبادن الله مايضرك شي
لكن عزيزتي خففي شوي من الا ندومي واكثري من الخضروات والفواكهه
باسم الله الدي لايضر مع اسمه شي في الارضي ولافي السماء
وهو السميع العليم
وبادن الله مايضرك شي
لكن عزيزتي خففي شوي من الا ندومي واكثري من الخضروات والفواكهه
هو مافي منه ضرر ومايغذي ابد يعني نشويات كله يزيد الوزن ولا فيه فائدة
حاولي تقللي منه وتكثري من الخضار والفواكة والالبان احسن لك واللي في بطنك
حاولي تقللي منه وتكثري من الخضار والفواكة والالبان احسن لك واللي في بطنك
انا سمعت اخصائيه تغذيه تقول مامنه ضرر بس الافضل لوتقطعي صغار عليه بصل وكوسه وجزر وبطاط وطماطم تسوي تكشينه الخضار الي تحبيه بعدين تحطي الاندومي يصير طعمه لذيذ ومفيد انا اسويه كذا دائما حبيت افيدك ويارب تعجبك
الصفحة الأخيرة