فائدة النوم في الظلام

الصحة واللياقة






فائدة النوم فى الظلام
اكد باحثون
من جامعة اريزونا الامريكيه

في بحث علمي ان
النوم

في الظلام مفيد للصحة ...
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة ...~
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام

هرمون الميلاتونين الذي يؤدي

دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة

كسرطان الثدي
.
والبروستات
وتشير الدراسات الى ان انتاج

هرمون الميلاتونين
ـ
الذي يعيق نمو

الخلايا السرطانية

قد يتعطل مع وجود

الضوء في غرفة النوم
...
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية

التي اوجدها الله تعالى تساعد

في الاستفادة من الليل
,,,
المظلم للوقاية من انواع

معينة من السرطان
....
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات

معينة في الجسم , فان ضوء النهار

ينشط هرمونات اخرى
, وتقي الجسم تقوي جهاز المناعة

من عدد من الا مراض

. قال الله تعالى

((الله الذي جعل لكم الليل تسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى

((وجعلنا الليل سباتا وجعلناالنهار معاشا))



\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\للامانه منقول\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
3
612

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أحب أختي
أحب أختي
جزاك الله خير على المعلومات القيمة ويكثر من أمثالك
دلوعة وقمر99
دلوعة وقمر99
الله يجزك خير
انا مستحيل انام بنور لزم ظلام بس اهلي كلهم لزم اللمبة تصدقون كلهم خوافين والله لووووووووووووووووول يعني مستحيل يطب عليهم حرامي
آآآوتــار الــغـلا
جزاك الله خير