هاي
كل عآم وانتم بخير بمناسبة عيد الأضحى المبارك
حيآكم بالملف الجديد والخآص بعضوآتنا الـ VIP
التسجيل معنا مدته اسبوع كامل من اليوم الأحد الى الأحد الجاي بإذن الله تعالى
بعدها بنقفل التسجيل ..
( والرجاء المبادره بالتسجيل هالإسبوع وتراعون اوزانكم يعني اللي بالسبعينات فقط يسجلون )
طبعاً تقسيم القروب والبدايه الفعليه لنا بعد العيد ان شاء الله وبعد الانتهاء من مدة التسجيل المحدده
حيآكم معنا بالتجمع الجديد وعسآكم على القوه ..
العذر والسموحه منكم الموضوع مثل منتم شايفين بدون فنتقه وتزيين خخخ ماهو قدركم تستاهلون الافضل
بس عاد الشكوى على الله اضطرينا نفتحه بأسرع وقت .. واللاب حقي مو معاي نزلته لكم من تلفوني ..
ام ماسه @am_mash
كبيرة محررات
هذا الموضوع مغلق.
جوود بلس
•
انا وزني كان 79 ووصلته خلال شهر ونص 72 وابغى اوصل ال60 ...رجيمي من راسي ...قاسي نوعا ما ..بس نزولي بطئ وبعد العيد باذن الله من يوم السبت بسوي رجيم سميرةتوفيق مدة اسبوعين..
دعواتكم
دعواتكم
جوود بلس :
انا وزني كان 79 ووصلته خلال شهر ونص 72 وابغى اوصل ال60 ...رجيمي من راسي ...قاسي نوعا ما ..بس نزولي بطئ وبعد العيد باذن الله من يوم السبت بسوي رجيم سميرةتوفيق مدة اسبوعين.. دعواتكمانا وزني كان 79 ووصلته خلال شهر ونص 72 وابغى اوصل ال60 ...رجيمي من راسي ...قاسي نوعا ما ..بس...
االسلام عليكم .....
لوزن 73
الطول152
الوزن السابق 76
لوزن 73
الطول152
الوزن السابق 76
حابه اشارك معكم طولي 155 ووزني 70 با الضبط ابي اوصله 55 بس كيف الطريقه لانو ماعندي خلفيه عن المسابقات
الصفحة الأخيرة
بيآنآتي ؛
الإسم : ام ماسه
الطول : 160 سم
الوزن : 70 كيلو بالتمام