فوفا العسل
فوفا العسل
اي ريجيم بالعالم رح يرجع وزنك اذا تركتي العنانى لنفسك لازم بعد ما ننجح بتنزيل الوزن ناكل باعتدل
اي ريجيم بالعالم رح يرجع وزنك اذا تركتي العنانى لنفسك لازم بعد ما ننجح بتنزيل الوزن ناكل باعتدل
شوفتوا كالعادة مشيت على ريجيم التمر طوال اليوم واخر اليوم اكلت واكلت واكلت هذي عادتي واللع اني تعبت من السمنة وعندي مناسبة بعد 30 يوم بالضبط وابي أضعف
حبيبة جدها
حبيبة جدها
انا لي من يوم السبت جربته

كرهت التمر والله خلاص

نحفت كيلوين

ومن بكرة بجرب

اكل وجبة والباقي تمر ولبن مع عصير الكيوي والليمون