شكراً للجميع بالنسبة للي تقول ((بس اعرف
ليش ما بتاكلوا حلويات مكسرات
بسبوسه كيك وجبات سريعه معجنات)) على فكره انا ساكنه بالشمال بجده يعني كل المطاعم للمأكولات السريعه والحلويات والمكسرات متوفره بكثره ولازم باليوم آكل منها ما في احد في هالزمان ماياكل من هدي المطاعم خاصه هارديز ماكدونالدز عزيزاتي على فكره استخدمت الميكروبيوتك طبعاً مثل الدكتورعبدالخالق القحطاني وغيره واستخدمت جيفرال وسبروفيتا والحبوب الصينيه ومسيجوروحبوب الخميره صناعه مصريه هذا وغيرهاو الفيتامينات دينا ميزان ارانتال كبد الحوت وغيرها وما عندي فقر دم كل شي تمام بس ما ادري ليه انا كدا النحافه معاناه لانه حتى الملابس ماتجي على مقاسي لازم خياط وتفصيل اهني كل وحده متينه والله يديم عليها المتن المعقول والصحه والله يمتن كل نحيفه انا عن نفسي ابغى زياده 30 كيلو
ليش ما بتاكلوا حلويات مكسرات
بسبوسه كيك وجبات سريعه معجنات))
على فكره انا ساكنه بالشمال بجده يعني كل المطاعم للمأكولات السريعه والحلويات والمكسرات متوفره بكثره ولازم باليوم آكل منها ما في احد في هالزمان ماياكل من هدي المطاعم خاصه هارديز ماكدونالدز
عزيزاتي على فكره استخدمت الميكروبيوتك طبعاً مثل الدكتورعبدالخالق القحطاني وغيره واستخدمت جيفرال وسبروفيتا والحبوب الصينيه ومسيجوروحبوب الخميره صناعه مصريه هذا وغيرهاو الفيتامينات دينا ميزان ارانتال كبد الحوت وغيرها وما عندي فقر دم كل شي تمام بس ما ادري ليه انا كدا
النحافه معاناه لانه حتى الملابس ماتجي على مقاسي لازم خياط وتفصيل
اهني كل وحده متينه والله يديم عليها المتن المعقول والصحه
والله يمتن كل نحيفه انا عن نفسي ابغى زياده 30 كيلو