بس اللي اشترك في دايت سنتر من قبل يدخل

ما عندي فكره بس حبيت أسلم

انا عندي كل المعلومات بس ماشتركت لانه ماعجبني
و عندي كتيب فيه كل المعلومات و التفاصيل و اذا تبون احطه لكم بس اخاف يقولون دعايه

المهم يا طويله العمر
الريجيم ينزل 2 الى 4 كيلوات بالشهر
والسعر 50 دينار كويتي بالاسبوع
او 200 دينار بالشهر
و ممكن تطلبين وجبه باي وقت تكون اب 7 دنانير

الحين بكتب كل اللي مكتوب بالكتيب اللي عندي علشان الكل يستفيد ..
اخاف يقولون دعايه و ينحذف ( عاد اهم ابخص )

دايت سنتر

انتم اليوم على باب حياة جديدة وعالم اكثر املا و اشراقا تفضلوا بالدخول الى عالم التغذيه والدايت سنتر و ستجدون اكثر مما تتوقعون.

ستعرفون من خلال هذا الكتيب الى واحة امل و مكان تجدون فيه مبتغاكم, حمية غذائية مثالية تفتح شهيتكم على الحياة والمستقبل , اذا كان هدفكم التخسيس او معالجة حالة صحية معينة, او التوصل الى وضع يبعد عنكم قلق السمنة و هواجس الامراض الناجمة عن النظام الغذائي فاعتبروا انكم على قاب قوسين من تحقيق اهدافكم حيث ستشعرون بمتعه التغيير مع بدء تطبيق نظامنا الصحي للغذاء.

كيف تختصر فلسفتنا الغذائية؟
باختصار ووضوح : يطمح دايت سنتر و يعمل لتغيير عادات الاكل ولا يعتمد برنامج حمية غذائية جاهزة لذلك فلسفتنا كانت تنجح اينما كان

هنا و هناك
مراكز دايت سنتر منتشرة في بيروت و الرياض و جده والقاهرة والكويت . اما عمر دايت سنتر فيزيد على العشرة اعوام . و طوال عمرنا نشرت مراكزنا نوعا من الوعي الغذائي والصحي و كانت سباقة في مجال التغذية في منطقتنا العربية.

سباقة؟ نعم
متسرعة ؟ ألف لا
يعتقد كثيرون ان التخسيس بالسرعة القصوى وبأي طريقة هو الطريق نحو الصحة الافضل.
نحن في دايت سنتر نتعامل مع الموضوع بشكل مختلف ولا نغير فقط نمط الاكل و نوعيته و مقاديره بل نمط الحياة نفسه.
معنا ,تشعرون انكم في وضع رائع, تتلذذون بالوجبات الصحية فتتمتعون برشلقة ونشاط لم تعهدوها من قبل.
من يغير عاداته معنا تزيد سعادته.
و من يسأل يجد الجواب الشافي

من يقصد دايت سنتر
يقصدنا اشخاص يبحثون عن شعور يفتقدونه, الشعور بالحالة الصحية الافضل التي تنعكس حكما على معنوياتهم و نفسياتهم و يقصدنا من يعانون من زياده في الوزن و نقصان في الرشاقة. و يقصدنا الذين يبغون تغيير نظامهم الغذائي لأسباب طبية. يقصدنا من ينصحهم اطباؤهم بالتوجه الينا و نحن في دايت سنتر نشدد على التعاون مع هؤلاء الاطباء لتحقيق ما يتوافق مع برنامج العلاج لتحقيق افضل النتائج.
في دايت سنتر نعتبر نفسنا خط دفاع اول في مواجهة أمراض العصر (سكري,ضغط الدم, ارتفاع نسبة الكوليسترول)
و دفاعنا سليم و قوي من عمر ال7 سنوات الى مافوق ال 70 أي شخص مهتم بتغيير نظامه الغذائي, يجد في دايت سنتر ضالته و كل ولد يهتم اهله بتغيير عاداته الغذائية ليكون قويا معافى و هو كبير .

ماذا ينتظرني؟ من يستقبلني؟
فور دخولك الى عالمنا في دايت سنتر تكون قد وضعت نفسك في ايد امينة , والمطلوب منك في البداية, احضار نتائج عن آخر الفحوصات الطبية المتضمنة تحاليل دم. بعد ذلك تقابل اخصائية الحمية فتناقش معها مشاكلك المتعلقة بزيادة الوزن, وهي تساعدك في تحديد اهدافك , وبعد اكتمال المعطيات, تعد لك الاخصائية حمية ميزتها الاولى الصحة والاعتدال.

والتمارين؟
التمارين جزء مهم من النصائح التي يقدمها برنامج دايت سنتر و المطلوب هو ماتقدر عليه لا ما يرهق جسمك, وكلما تقدمت في البرنامج كلما اضفنا الى برنامجك تمارين جديدة
التمارين طريقك الى الصحة

و ماذا عن الفيتامينات؟
ضع ملغي على كلمة فيتامينات و على اي دواء للتخسيس.
ان برنامج الحمية في دايت سنتريعتمد اساسا على تغيير عادات الاكل و نمط الحياة اليومية. بعيدا عن اي مركبات كيميائية و ادوية و منشطات. ان الفيتامينات موجودة في المواد الغذائية في شكل طبيعي فلما اللجوء الى ماهو صناعي؟ يكفيك ان تتبع حمية غذائية صحية متوازنة

مالمسموح و ما الممنوع؟
تلذذ بالطعام ولا تدع الهم يتسرب اليك : هم الدهون والمواد المسببة للسمنة. دايت سنتر طور تقنيات تحضير الطعام فأبعد الضرر و حافظ على النكهة وهو يقدم لك وجبات تفتح الشهية, سواء تاقت نفسك الى المطبخ الاوربي او اشتقت الى المطبخ اللبناني او العربي التقليدي
و لم ينس دايت سنتر اطباق التحلية والخيارات امامك واسعة و تتراوح بين الحلويات العربية والاكزوتيك.
لا تقاوم اغراء حلوياتنا و لا تخشى ان يكون ذلك عائقا امام تراجع وزنك.
وجباتنا جزء من واجباتنا تجاهك.اطلبنا تجدنا والطعام يصل الى مكتبك او الى منزلك, لذلك توفر الوقت والجهد و تحافظ على انضباط النظام الغذائي الموضوع من اجلك

و اذا سافرت؟
سافر بامان الله . فمراكزنا المنتشرة في المدن العربيه تقوم بخدمتك على افضل وجه و ان كنت بعيدا عن مراكزنا قم بزيارة اخصائية الحمية قبل السفر و هي تزودك بارشادات تستكمل بها مسار تحديد وزنك الى حين عودتك بالسلامة

في مايأتي لائحة تظهر الفارق بين الاطعمة التي نحضرها والاطعمة الاخرى

الصنف ===== دايت ------- عادي
---------------------------------------------------------------------
(لحم بقري + ارز) ===== 300 ------ 550 - 600
(كبة بالصينية) ===== 270 ------ 550- 600
(بيتزا) ===== 200 ------- 450
(رغيف افرنجي روستو) ===== 240 -------- 400
(شرحات سندويش) ===== 240 ------- 400
(مناقيش) ===== 175 ------- 550 - 600
(عجينة الرقاق) ===== 150 ------- 350
(اكلير) ===== 130 ------- 250 - 300
(كعكة بالجبنة) ===== 150 ------ 450 - 500
(كنافة) ===== 285 ------ 550 - 600
معمول (حبتان) ===== 160 ------ 300
(موس الشوكولاته) ===== 170 ------ 500

هلا عزيزتي ابتسامة يأس وصل سلامك مشكورة :)

==============================

الكيكة مشكورررررة جداً على هالمعلومات على فكرة انا خلاص قررت اشترك فيه واشتركت واي احد يبغى يستفسر عنه انا حاضرة :)

مشكورة الكيكة على المعلومات

انا سمعت وايد ناس اضعفو عليه

وحده كبيرة بالسن واضعفت 12 كيلو بالشهر :26: