بنات زوجي جاب معه اليوم بروكلي زي القرنبيط لونه اخضر
الى تعرف طريقه معينه اسوي فيها البروكلي تقولى الله يجزاكم الجنة

استغفر الله واتوب إليه
اب
لااله الا الله وحده لاشريك له له المللك وله الحمد وهو على كل شي قدير
up
ابحثي في قوقل
حسابي في تويتر وأنستقرام
matgarmalak
عندي لك شوربه بروكلي
روعه
ما تشبعين منها
بكره ابكتبها لاني لازم ادور الورق
وممكن اسلقيه بمويه وملح
لمده ربع ساعه وعلى طول حطيه في مويه فيها ثلج
عشان يحتفظ باللون الاخظر الزاهي
وحطيه في طبق التتقديم وحطي عليه جبن شرايح الاصفر ورشة بارميسان
ودخليه الميكرويف عشان يذوب الجبن ويتداخل مع البروكلي وحطيه جنب طبق الرز حقك مع فخذ دجاجه
من افيد الخضار هو
ويساعد على الوقايه من سرطان الثدي
اعاذنا الله واياكم منه
ملاحظه
المويه بتكون داخله في تجويفا ت حبات البروكلي
تأكدي من خروج المويه كلها لا تخرب الطعم
لي عوده


انا اسويه واحسن طريقه له انك تحطي بقدر مويه وخليها تغلي وحطي جوا القدر صفايه بس لآتمسك المويه يعني بنطبخ على البخار وحطي تشكيلة خضار طازجه ومقطعه بشكل مرتب واطبخيها على البخار ولآتخليها مره مستويه

يعني خضار سوتيييه وبعدها حطيها بصحن التقديم وحطي فوقها قطعه زبده ورشة ملح وفلفل
سوي معاها دجاج مقلي وشوي رز مصري وسلطه
وحطي بالصحن شوي من كل نوووع سويتيه وقدميها احلى غداء امريكي شييييييييي


الساعة الآن 03:35 .