مبرووووك التجمع الجديد يالرب يكون تجمع النجاح للكل
في جميع الخطواااات
يعطيك العافيه بدوووووع
تسلمون حبيباتي لقيت الجواب
انه مهم
منقول من بنت النيل
اهلا غاليتى وكل الاخوات ....
اطلعت على موقع طبى وخرجت بهذة المعلومات المترجمة لكن :
بشكل عام انتاج الحوينات المنوية يتأثر كثيرا بوجود او غياب بعض المواد الغذائية مثل :
Vitamins A, C, E, و folic acid (a B vitamin) المهمين جدا لعمل هرمون التيستوسيترون وهو الذى يقوم بانتاج الحوين المنوى ...
ومن المهم ايضا تناول الكالسيوم والمغنيزيوم و الزنك و inositol و B12 وذلك بكميات صحيحة خاصة ان الحوين المنوى يتضمن فى تكوينه هذة المواد ...
الشىء الاخر انه مهم جدا للرجل ان يأخذ على الاقل ثلاث مجموعات من الثمانية لفيتامين B مثل ( B6 , B12 , حمض الفوليك ) الذى يؤثر على الانتاج الهرمونى وصحة الغدة النخامية المفيده للخصوبة عند الرجل و فى حال لم يتمكن من اخذ هذة المركبات يستطيع ان يأخذ مجموعة مركبات فيتامين B مجتمعه مع بعضها على شكل اقراص او حبوب فيتامين ...
ايضا النقص فى فيتامينEقد يؤثر على الخصية عند الرجال , و ايضا اذا وجد عند الرجل نقص فى الزنك فقد يؤثر هذا النقص على فاعلية الحوين المنوى ويجعله ضعيف الحركة وعقيم اى بلا فائدة ايضا نقص المنغنيز manganese يؤدى الى عدم وجود حيامن فى السائل المنوى ...
لذلك فوجود الزنك بنسبة جيدة عند الرجل تساعد على زيادة عدد و نشاط الحوين المنوى ويساعد هذا العنصر الرجال الذين لديهم انخفاض فى مستوى هرمون التيستوسيترون فعنصر الزنك يساعد فى زيادة بلازما التيستوسيترون ويعالج العقم عندهم من خلال اعادة بلازما التيستوسيترون الى النسبة الطبيعية ...
اما اذا كانت مشكلة الرجل هى وجود لزوجة فى السائل المنوى بشكل كبير فيستطيع فيتامين C ان يحل هذة المشكله كما لوحظ فى الابحاث الطبية ان فيتامين C يساعد على تخفيض حالات شذوذ الحيمن ويزيد قابلية نجاح، حركة، نضج، ويزيد من عدد الحوينات المنوية و هذه عوامل مهمة في زيادة الخصوبة.
ايضا لوحظ ان قلة الاحماض الامينية amino acids (protein) تسبب فى قلة عدد الحوينات المنوية اى ان اضافة البروتين فى الغذاء يساعد على زيادة مستوى الخصوبة عند كثير من الرجال ...
ولعلاج العقم عند الرجال فيجب تجنب الاتى :
الكافيين
الكحول
التدخين
المخدرات مثل الماريجوانا والحشيش و غيره
تجنب الادوية التى تؤثر على الخصوبة
اما تناول الفيتامينات المهمة فهى كالتالى :
تناول 800 IU من فيتامين E يوميا
تناول 3000 mg من vitamin C يوميا
تناول 3 حبات يوميا من مركب فيتامين B Complex مع الاكل
يوصى باخذ بروتين الصويا بمعدل 16 جرام مرتين يوميا اى بمقدار ملعقتين صغار ...
تناول ملعقة صغيرة من الفيتامينات المختلفة multi-vitamin ( سائل ) الغنية بفيتامين A ....
تناول 15 mg من حبوب الزنك يوميا مساءا ....
تناول 1000 mg من حبوب الكالسيوم المدعمة بالماغنيزيوم يوميا ....
تناول حمض الاوميجا 3و6 مرة يوميا ...
والomega 3 يتواجد فى زيت السمك و فى زيت كبد سمك القد Cod Liver Oil
اما omega 6 فيتواجد فى الذرة والصويا و زيت عباد الشمس ....
وبعض الدراسات بينت ان زيت السمك لا يؤثر بشكل كبير على علاج العقم عن الرجال ....
اتمنى ان المعلومات هذة تفيدكن جميعا ....
انه مهم
منقول من بنت النيل
اهلا غاليتى وكل الاخوات ....
اطلعت على موقع طبى وخرجت بهذة المعلومات المترجمة لكن :
بشكل عام انتاج الحوينات المنوية يتأثر كثيرا بوجود او غياب بعض المواد الغذائية مثل :
Vitamins A, C, E, و folic acid (a B vitamin) المهمين جدا لعمل هرمون التيستوسيترون وهو الذى يقوم بانتاج الحوين المنوى ...
ومن المهم ايضا تناول الكالسيوم والمغنيزيوم و الزنك و inositol و B12 وذلك بكميات صحيحة خاصة ان الحوين المنوى يتضمن فى تكوينه هذة المواد ...
الشىء الاخر انه مهم جدا للرجل ان يأخذ على الاقل ثلاث مجموعات من الثمانية لفيتامين B مثل ( B6 , B12 , حمض الفوليك ) الذى يؤثر على الانتاج الهرمونى وصحة الغدة النخامية المفيده للخصوبة عند الرجل و فى حال لم يتمكن من اخذ هذة المركبات يستطيع ان يأخذ مجموعة مركبات فيتامين B مجتمعه مع بعضها على شكل اقراص او حبوب فيتامين ...
ايضا النقص فى فيتامينEقد يؤثر على الخصية عند الرجال , و ايضا اذا وجد عند الرجل نقص فى الزنك فقد يؤثر هذا النقص على فاعلية الحوين المنوى ويجعله ضعيف الحركة وعقيم اى بلا فائدة ايضا نقص المنغنيز manganese يؤدى الى عدم وجود حيامن فى السائل المنوى ...
لذلك فوجود الزنك بنسبة جيدة عند الرجل تساعد على زيادة عدد و نشاط الحوين المنوى ويساعد هذا العنصر الرجال الذين لديهم انخفاض فى مستوى هرمون التيستوسيترون فعنصر الزنك يساعد فى زيادة بلازما التيستوسيترون ويعالج العقم عندهم من خلال اعادة بلازما التيستوسيترون الى النسبة الطبيعية ...
اما اذا كانت مشكلة الرجل هى وجود لزوجة فى السائل المنوى بشكل كبير فيستطيع فيتامين C ان يحل هذة المشكله كما لوحظ فى الابحاث الطبية ان فيتامين C يساعد على تخفيض حالات شذوذ الحيمن ويزيد قابلية نجاح، حركة، نضج، ويزيد من عدد الحوينات المنوية و هذه عوامل مهمة في زيادة الخصوبة.
ايضا لوحظ ان قلة الاحماض الامينية amino acids (protein) تسبب فى قلة عدد الحوينات المنوية اى ان اضافة البروتين فى الغذاء يساعد على زيادة مستوى الخصوبة عند كثير من الرجال ...
ولعلاج العقم عند الرجال فيجب تجنب الاتى :
الكافيين
الكحول
التدخين
المخدرات مثل الماريجوانا والحشيش و غيره
تجنب الادوية التى تؤثر على الخصوبة
اما تناول الفيتامينات المهمة فهى كالتالى :
تناول 800 IU من فيتامين E يوميا
تناول 3000 mg من vitamin C يوميا
تناول 3 حبات يوميا من مركب فيتامين B Complex مع الاكل
يوصى باخذ بروتين الصويا بمعدل 16 جرام مرتين يوميا اى بمقدار ملعقتين صغار ...
تناول ملعقة صغيرة من الفيتامينات المختلفة multi-vitamin ( سائل ) الغنية بفيتامين A ....
تناول 15 mg من حبوب الزنك يوميا مساءا ....
تناول 1000 mg من حبوب الكالسيوم المدعمة بالماغنيزيوم يوميا ....
تناول حمض الاوميجا 3و6 مرة يوميا ...
والomega 3 يتواجد فى زيت السمك و فى زيت كبد سمك القد Cod Liver Oil
اما omega 6 فيتواجد فى الذرة والصويا و زيت عباد الشمس ....
وبعض الدراسات بينت ان زيت السمك لا يؤثر بشكل كبير على علاج العقم عن الرجال ....
اتمنى ان المعلومات هذة تفيدكن جميعا ....
يا سلام الهوت تشوكليت والكيكة شكلهم دماااااااااااااااااار
مبروك على التجمع الجديد وان شاء الله نطوي صفحات الماضي ونفتح صفحات كلها تفاؤول وامل برب العالمين انه يرزقنا اللي نتمنى ان شاء الله :)
مبروك على التجمع الجديد وان شاء الله نطوي صفحات الماضي ونفتح صفحات كلها تفاؤول وامل برب العالمين انه يرزقنا اللي نتمنى ان شاء الله :)
:التعديلات لاخيرة:
♥المنتظرات نتيجه التحليل♥
وضاحة2 ماشاء الله تبارك الله" حـامـــــــــــل"
النبض الحنون2 ماشاءالله تبارك الله" حـامـــــــل"(طبيعي)
نازك سلحدار ماشاءالله تبارك الله"حــامــــــــــــل"
جسي عادل: 16/12/2010
سوسوجده1: 21/12/2010
♥المبتدئات في خطوات العمليه ♥
أحــ M ـــــبه -أخت الليل - الخنساء- أم هـــادي - الطريق الصاعد - بصمة عز- بصمة مبدعة- تالمت بس ماتعلمت -جوووود -حوووور- حيــــــــاوية" -راح تتقق الاحلام-
زرقاء اليمامة-
سنين عمري2- شذااء - شاطئ الامال -
غائب حبيبي -غيرالناس-فطيمه الصحراوية-
- Hdddoy -هو كل شيء
♥ المقدمات على العمليه ♥
اطيب قلب% -الحلم البعيد - انا لهادي ام - الغاليه حيل اغليه - توتي20 - جده غييييير - دلوعة مشعل - سندوسه -سعديه خانوووو salmakareem -
غيمة الفرح-في ظل الوعد111-face 2 face -
- قاهـ الأحزان ـرة - كفاي بدور - ليلى200 -مس كنده - مغرورةويابختالغرور -مهاوو- mona777- mahaadham -MissDiorPink - منتهى التفاؤول - نداء**- wawa asl - habhoba 2511 -وتمضي الحياه-
♥ المتفرجااااااااااااااات ♥
ابي نونو-&إليسار& - إبْتِسَامًة - اميرة الورد - الصحراء ترابي - الصابرة22 - امرأة من هذاالزمان - ام جلبيب - البندري -آهاااااااااات - اغفرلي يارحيم - احلام الكويت - الشيماء2001- *الأمل القادم* ام حنووونة وحمووزه- النبض الحنون - الفجر البديع - أسايره و يعاندني - أم رعوودي - الامل موجود2 - أحزاان - انزف عسل - \7الؤلؤ المكنون7\ - ana_majnona - Amira24
برنسيسه - بياااض روح - بقايا رمـاد - Pink lady -"بليسان"- تولين - ترابيه - حلمي قريب - حالمه -
خاطر حساس بقوه - خياله العليا - خشف - دانة الدنيا - درة محمد - DaNa77 - رازان - رورو11 - ريحوني تعبت - رحلتي وحدي -رحومة قلب - رااااراااا - roos144 - reematalia - زبيدة الليبية -
زوجي نظرعيني - سحر الجنه - سلام123 - سحر7000 - ســـــــــssــــــــاره - ستروبروي - soso7973 -
ضحكه فجر - ضُحى - علبة عسل -عاشقةالحرم-
غريبة الوصف - فيفانا 25 - قوة الارادة - قطعة ثلج -
قلوب السهارى - كرمال عيون ضناي - كل الغلا لك حبيبي - ~~ كلي أمل ~~ - كلي دلع وشقاوه2 - كلي املللللللل - لهفة طفل - لازوردة00 - Ieona - مرده لي - مجنونة فصولي - ما لقيت أسم - mr-s ـ ●°●°muslimah●°●° - نمله قويه -nonh- نثرلولو111 - نسكافيه جده - nouralia ـ Hdddoy - وهايب 7 -ورده مبعثره-
♥ الحــــــــــــوامل ♥
ام زينب - سوسو 25 ــ Princes RT ـ rania333 - قبرص المحبة ـ مابقى أسامي ــ حواء حوائية ـ سوسو85-سفيره آلامي ( طبيعي ) - اماسي ونص ( طبيعي )-كويتية شوري بيدي ـ نور2008-رفريش- فنانة حب- حلا55 -nafessa-فريزي-اه.يازمن-البدر التمام ـ murmur 333 ـ السبيعية*- .. ( طبيعي )ـ عبير كريم-ضوء نجمه-cat876-بنت الكويت الحزينة -القانعه1- ماجستيريه- أم همس2010- بنت الريف والباديه-الأمووووره -manarr aliii ـ ( منتهى الرقه )ـ نبضات2- الحرة 11-رمسة امل
-اكبر احلامي طفل -ليدي ليين-حبيبة روحها -امواج البنفسج
-ألمااااسه حساسه- حراااااير14- أشتقت لطفلي- دمعة شوق -دموع ملونه - شعاع فوتو - زهرة يناير - دموع وجروح - lonely4e- ام منووورة - "روحي تحبك"- وضاحة2 - النبض الحنون2 (طبيعي)- نازك السلحدار
♥ ولدوا بالسلامة ♥
مس ميوزك "ماشاء الله جابت ولد "
مس فيفا " ما شاء الله جابت ولد "
تسابيح الأسحار "ما شاء الله جابت ولدين "
ريماوي88" ماشاء الله جابت ولد وبنت "
yasmona "ماشاء الله جابت بنت"
n*a "ماشاء الله جابت بنت "
mmshadow "ماشاء الله جابت بنتين" وولد"
تفيدة الشرقيه"ماشاء الله جابت "ولدين"
ليالي2010" ماشاءالله جابت" بنت"
الامومه المنتظره" ماشا ءالله جابت" بنت"
Mayra "ماشاءالله جابت"ولد"
♥المنتظرات نتيجه التحليل♥
وضاحة2 ماشاء الله تبارك الله" حـامـــــــــــل"
النبض الحنون2 ماشاءالله تبارك الله" حـامـــــــل"(طبيعي)
نازك سلحدار ماشاءالله تبارك الله"حــامــــــــــــل"
جسي عادل: 16/12/2010
سوسوجده1: 21/12/2010
♥المبتدئات في خطوات العمليه ♥
أحــ M ـــــبه -أخت الليل - الخنساء- أم هـــادي - الطريق الصاعد - بصمة عز- بصمة مبدعة- تالمت بس ماتعلمت -جوووود -حوووور- حيــــــــاوية" -راح تتقق الاحلام-
زرقاء اليمامة-
سنين عمري2- شذااء - شاطئ الامال -
غائب حبيبي -غيرالناس-فطيمه الصحراوية-
- Hdddoy -هو كل شيء
♥ المقدمات على العمليه ♥
اطيب قلب% -الحلم البعيد - انا لهادي ام - الغاليه حيل اغليه - توتي20 - جده غييييير - دلوعة مشعل - سندوسه -سعديه خانوووو salmakareem -
غيمة الفرح-في ظل الوعد111-face 2 face -
- قاهـ الأحزان ـرة - كفاي بدور - ليلى200 -مس كنده - مغرورةويابختالغرور -مهاوو- mona777- mahaadham -MissDiorPink - منتهى التفاؤول - نداء**- wawa asl - habhoba 2511 -وتمضي الحياه-
♥ المتفرجااااااااااااااات ♥
ابي نونو-&إليسار& - إبْتِسَامًة - اميرة الورد - الصحراء ترابي - الصابرة22 - امرأة من هذاالزمان - ام جلبيب - البندري -آهاااااااااات - اغفرلي يارحيم - احلام الكويت - الشيماء2001- *الأمل القادم* ام حنووونة وحمووزه- النبض الحنون - الفجر البديع - أسايره و يعاندني - أم رعوودي - الامل موجود2 - أحزاان - انزف عسل - \7الؤلؤ المكنون7\ - ana_majnona - Amira24
برنسيسه - بياااض روح - بقايا رمـاد - Pink lady -"بليسان"- تولين - ترابيه - حلمي قريب - حالمه -
خاطر حساس بقوه - خياله العليا - خشف - دانة الدنيا - درة محمد - DaNa77 - رازان - رورو11 - ريحوني تعبت - رحلتي وحدي -رحومة قلب - رااااراااا - roos144 - reematalia - زبيدة الليبية -
زوجي نظرعيني - سحر الجنه - سلام123 - سحر7000 - ســـــــــssــــــــاره - ستروبروي - soso7973 -
ضحكه فجر - ضُحى - علبة عسل -عاشقةالحرم-
غريبة الوصف - فيفانا 25 - قوة الارادة - قطعة ثلج -
قلوب السهارى - كرمال عيون ضناي - كل الغلا لك حبيبي - ~~ كلي أمل ~~ - كلي دلع وشقاوه2 - كلي املللللللل - لهفة طفل - لازوردة00 - Ieona - مرده لي - مجنونة فصولي - ما لقيت أسم - mr-s ـ ●°●°muslimah●°●° - نمله قويه -nonh- نثرلولو111 - نسكافيه جده - nouralia ـ Hdddoy - وهايب 7 -ورده مبعثره-
♥ الحــــــــــــوامل ♥
ام زينب - سوسو 25 ــ Princes RT ـ rania333 - قبرص المحبة ـ مابقى أسامي ــ حواء حوائية ـ سوسو85-سفيره آلامي ( طبيعي ) - اماسي ونص ( طبيعي )-كويتية شوري بيدي ـ نور2008-رفريش- فنانة حب- حلا55 -nafessa-فريزي-اه.يازمن-البدر التمام ـ murmur 333 ـ السبيعية*- .. ( طبيعي )ـ عبير كريم-ضوء نجمه-cat876-بنت الكويت الحزينة -القانعه1- ماجستيريه- أم همس2010- بنت الريف والباديه-الأمووووره -manarr aliii ـ ( منتهى الرقه )ـ نبضات2- الحرة 11-رمسة امل
-اكبر احلامي طفل -ليدي ليين-حبيبة روحها -امواج البنفسج
-ألمااااسه حساسه- حراااااير14- أشتقت لطفلي- دمعة شوق -دموع ملونه - شعاع فوتو - زهرة يناير - دموع وجروح - lonely4e- ام منووورة - "روحي تحبك"- وضاحة2 - النبض الحنون2 (طبيعي)- نازك السلحدار
♥ ولدوا بالسلامة ♥
مس ميوزك "ماشاء الله جابت ولد "
مس فيفا " ما شاء الله جابت ولد "
تسابيح الأسحار "ما شاء الله جابت ولدين "
ريماوي88" ماشاء الله جابت ولد وبنت "
yasmona "ماشاء الله جابت بنت"
n*a "ماشاء الله جابت بنت "
mmshadow "ماشاء الله جابت بنتين" وولد"
تفيدة الشرقيه"ماشاء الله جابت "ولدين"
ليالي2010" ماشاءالله جابت" بنت"
الامومه المنتظره" ماشا ءالله جابت" بنت"
Mayra "ماشاءالله جابت"ولد"
الصفحة الأخيرة
والله يجعله هالتجمع فال خيرعليك وعلينايارب