(( بسم الله الرحمن الرحيم ))
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
وجدت ملف صوتي جميل جدا يساعد على الإسترخاء و الهدوء قبل الإختبارات ...
لن يأخذ من وقتكم الكثير و لكنه بإذن الله سيفيدكم ..
تعريف بالملف :
أصدقائي الطلاب ، أقدم لكم هذه الهدية بمناسبة الامتحانات ويا رب تساعدكم على الهدوء والراحة النفسية والطمأنينة
وتعرفوا تذاكروا كويس وتستوعبوا المواد بطريقة أحسن وأفضل من ذي قبل
تعليمات هامة :
- احرص على سماع الملفات الصوتية بالترتيب
- في الملف الثاني قم بتنفيذ ما أطلبه منك ، مثال عندما أقول ارفع يدك بجانبك ، فارفعها وكأنك تطير ، وإذا أحسست بالإرهاق بإمكانك إنزالهما ببطء
- عندما أقول : قل الحمد لله ، قلها بإحساس أوي ،، وعندما أقول قل : أنا واثق من نفسي ، قلها بصوت عالي متأملا في المعنى وبإحساس
لكم خالص تحياتي
من إعداد الدكتور :
أحمد عمارة
متخصص في الصحة النفسية
عضو رابطة الأخصائيين النفسيين المصرية
أرجوا أن تستفيدوا منه قبل الإختبارات ..
و أسأل الله أن يوفقكم في الدنيا و الآخرة ..
دعواتكم بالتوفيق ..واني اجيب نسبه حلوه في ثالث ثنوي..
واجيب نسبه حلووه في القدرات والتحصيلي..
وكل البناااات اللي نفس الحآلــه..
وللدكتور واللي ناقله الموضوع منه..
رابط الملف ::
http://www.4shared.com/file/AST1QzNx/______.html
alloo @alloo
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
alloo
•
غررريبه معااي شغال..
جربي مررره ثانيه..
اضغطي على تنزيل الآن لم يتم اكتشاف فايروس الللي باللون الرمادي..
وانتظري لين مايخلص العد..
واضغطي عليه ..ورح يحمل لك..
وإذا ما زبطت معاك اضغطي بالزر الايمن واختاري حفظ الهدف باسم..
إن شاءالله ينفع..
جربي مررره ثانيه..
اضغطي على تنزيل الآن لم يتم اكتشاف فايروس الللي باللون الرمادي..
وانتظري لين مايخلص العد..
واضغطي عليه ..ورح يحمل لك..
وإذا ما زبطت معاك اضغطي بالزر الايمن واختاري حفظ الهدف باسم..
إن شاءالله ينفع..
الصفحة الأخيرة
مو راضي يفتح ؟؟؟؟؟؟