عرفت شنو الاكل اللي يزيد وزني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


بنات اانا وزني 80 وطولي 170 تقريبا

و جسمي زوين بس انا طماعه ابي اوصل لـ 65 كيلو


انا وزني ثابت لما مااسوي رجيم مع اني اكل كل الاكل اللي يعجبني وجبات سريعه وحلويات

مافي شي يروح بنفسي ومع كدا ثابت على 80 كيلو

ولما جاء رمضان مع التعب وطبخ الفطورات ماكنت اكل شي بس كريم كراميل واشرب مويه واكلي للاكل الثاني قليل مررره

فكتشفت ان الكريم كراميل تسمني لان سابقا اكل اكل سعراته الحراريه اكثر بكثير من الكريم كراميل


وسويت رجيم التمر ولبن ونحفت وصل وزني 75 كيلو يعني نزلت الوزن اللي زدته وفوقه 5 كيلو

ورجعت اكل على كيف كيفي ومع كدا وزني ثابت على 75 كيلو لدرجة اني مرات اوزن يومين لاني اكون مخربتها قبل بيوم و وزني يكون ثابت على 75 كيلو

وفي عيد الاضحى المبارك وتعرفون حلوى العيد انواع الشوكولاته والتوفي

وانا انفتحت شهيتي للحلوى البقره اللي يجي تغليفه بعضه اصفر وبعضه احمر

وكانت الصدمه ان وزني زاد وصل لـ 80 تقريبا وهاللحين بسوي رجيم عشان لاحق وزني لا يزيد اكثر


الزبده


اني اكتشفت ان الكريم كراميل و التوفي هم اللي يزيدو وزني