طيب مافيه شي ينزل الوزن بدون رجيم ولاخلطات ولاكريمات ولارياضه << يأسه :(
مشكوره اختي
انا اسويها
مو قد سمعت فيها وربي ماااكذب انو بعد كنت اكل اكل عاااااااادي ووزني ثابت
وفجااااءه نزل وزني
4كيلوووو بس المده تقريبا باسبوعين بس كنت اكل اكلي العادي
ماخفف وكنت بعد اكل شيبس وشوكلاته
مو قد سمعت فيها وربي ماااكذب انو بعد كنت اكل اكل عاااااااادي ووزني ثابت
وفجااااءه نزل وزني
4كيلوووو بس المده تقريبا باسبوعين بس كنت اكل اكلي العادي
ماخفف وكنت بعد اكل شيبس وشوكلاته
الصفحة الأخيرة
شاي اخضر وزنجبيل مطحون وليمونه عصيرها و نعناع وشاي اخضر صيني من السوبرماركت ابو خمسه ريال العلبه
وكمون كلعقه صغيرة لاني ما احب طعمه كثيررر
وسمعت كثيييييييييييييييير انه وصفه دي تشد البطن وتنحففففففففف وشفتها على كدا واحدة
اما خلطتك ما سمعت عنها بس القرفه تنززل والزنجبيل مع بعض