Analysis Services
  • «
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • >
  • »
رفع

تسلمي على الفكره الرائعه
13-01-1432 هـ, 03:11 صباحاً
 
انا مثلك ابي انحف


شوفي ياقلب انت اعزمي ع الرجيم وامسكي يدك عن الاكل

كلي اللي تبين ب خففي وامشي

قبل الوجبه بنص ساعه اشربي مويه

وحاولي في الغدا او العشا كلي اول شي سلطه اشربي كاس لبن بعدين كلي

تحسين انك ماراح تاكلين كثير ان شاء الله فهمتي علي

13-01-1432 هـ, 03:12 صباحاً
 
الله يسعدكم
أنا يا حبيباتي بادية ريجيم وما عندي مشكلة
لكن يوم أقوم أطبخ مدري وش أسوي عارفين بطني صار كله خضار ومو قادرة أتحمل
يعني عارفين لو مافي شي يقوي إرادتك بتهبط العزيمة
أنا أبغى أكل ما يمتني ويكون صحي هاذا هو قصدي
ومشكورات ويعطيكيم العافية على الردود الحلوة
13-01-1432 هـ, 03:19 صباحاً
 
رفع لعيونك
13-01-1432 هـ, 03:44 صباحاً
 
اهم شي استخدمي زيت زيتون باكلاتك مره لاتستخدمين غيره وبكميات قليله ابعدي عن الرز والدقيق الابيض استخدمي السكر البني مره طعم منتجات الحليب لاتشترين الا قليلة الدسم وابعدي عن الجبنه السايله لانها مليانه دهون وشوفي سكر مزبوط على قناة فتافيت يسوون اكلات صحيه وحلوه
13-01-1432 هـ, 04:15 صباحاً
 


الساعة الآن 12:59 .

تنبيه: كل ما يطرح من مشاركات في موقع عالم حواء يمثل رأي كاتبه فقط ولا يمثل رأي إدارة الموقع.
© 1998-2017 Hawaa Forum, Co.‏