أخواتي العزيزات نعرف أن للنفسية أثر كبير في سعادة الشخص أو تعاسته فالانسان في صراع دائم مع نفسه,و الامراض النفسية متعددة كالامراض البدنية:29:
وهذه بعض الوسائل التي يستعين بها الفرد علي الوقاية من الامراض النفسية بايجاز:
-تجنب كل ما من شأنه أن يشعرك بالاثم,اد العبادة علي أحسن وجه واحرص علي سائر الفرائض و السنن و الرواتب.
-احذري الامعان في توقيع شتي العقوبات علي نفسك لأخطاء وهمية كانت أم واقعية ارتكبتيها.
-لا تكوني شديدة الحساسية.
-لا تترددي في توجيه كل ما يجول في خاطرك من الاسئلة الي محدثك.
-تمسكي برأيك ما دمت علي حق ولا تستسلمي.
-لاتسمحي لأحد أن يحركك كيف يشاء واينما يشاء كأنك اله في يده.
-احرصي علي مراعاة التنويع في حياتك اليومية, و تجنبي السير علي وتيرة واحدة بل أضيفي جديدا الي نواحي نشاطك,مثل هوايات محاضرات منوعة وغيرها الكثير.
-ساهمي في خدمة الغير كلما أمكنك ذلك.
-لا تكثري من أحلام اليقظة والعيش في عالم الخيال فالحياة الواقعية شي و الخيال شي اخر.
-حاولي أن تطهري علي طبيعتك و لا تظهري أمام الناس بما ليس من طبيعتك لان هذا يسبب لك جهدا عصبيا يؤثر علي صحتك النفسية كثيرا.:(:(
و ان شاءالله تستفيدوا وتدعوليييييييييييييييييييييييي:13:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
قاهرة الأحزان
•
مشكككككككككككووووووووووووووررررررررة
ساهمي في خدمة الغير كلما أمكنك ذلك
رائعة جدا جدا بشرط أن يكون الهدف وجه الله تعالى فقط
رائعة جدا جدا بشرط أن يكون الهدف وجه الله تعالى فقط
الصفحة الأخيرة